Recept za keto tijesto za pizzu

Ovaj recept za keto tijesto za pizzu omogućit će vam uživanje u ukusnom jelu bez ugljikohidrata. Ovaj hrskavi, tanki kolač od bademovog brašna i proteinskog praha idealan je za one koji su na ketogenoj dijeti. Nakon pečenja, postaje savršena baza za vaše omiljene keto sastojke, kao što su umak od rajčice bez šećera, sir, meso i povrće. U samo nekoliko minuta pripremit ćete ukusnu i zdravu pizzu koja će zadovoljiti vaš apetit. Izvrsna je opcija za sve koji žele uživati u okusu pizze i pritom ostati u skladu s načelima keto dijete.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

Sastojci:

• 2 žlice kokosovog ulja
• 2 jaja
• 2 žlice bademovog brašna
• 1 žlica proteinskog praha
• 1/2 žličice soli
• 1/2 žličice origana
• 1/2 žličice češnjaka u prahu

upute:

1. Zagrijte pećnicu na 200°C.
2. U zdjelici otopite kokosovo ulje u mikrovalnoj ili na laganoj vatri.
3. Dodajte jaja u otopljeno kokosovo ulje i dobro promiješajte.
4. Dodajte bademovo brašno, proteinski prah, sol, origano i češnjak u prahu. Pomiješajte sve sastojke dok se ne formira jednolično tijesto.
5. Tijesto prebaciti u tepsiju obloženu papirom za pečenje.
6. Vlažnim rukama ili valjkom za tijesto rasporedite tijesto po limu za pečenje u tankom sloju.
7. Kolač pecite u prethodno zagrijanoj pećnici oko 10-12 minuta ili dok rubovi lagano ne porumene.
8. Izvadite tijesto iz pećnice i dodajte svoje omiljene sastojke za keto pizzu kao što su umak od rajčice bez šećera, sir, meso, povrće itd.
9. Pizzu s dodacima vratite u pećnicu i pecite još 8-10 minuta, dok se sir ne otopi i sastojci ne zagriju.
10. Izvadite pizzu iz pećnice, ostavite da se malo ohladi pa narežite na komade i poslužite.
11. Uživajte u jelu! Ne zaboravite prilagoditi sastojke svojoj keto dijeti i odabrati prave keto nadjev za pizzu.

Sažetak

Ovaj recept za keto tijesto za pizzu omogućit će vam uživanje u ukusnom jelu bez ugljikohidrata. Ovaj hrskavi, tanki kolač od bademovog brašna i proteinskog praha idealan je za one koji su na ketogenoj dijeti. Nakon pečenja, postaje savršena baza za vaše omiljene keto sastojke, kao što su umak od rajčice bez šećera, sir, meso i povrće. U samo nekoliko minuta pripremit ćete ukusnu i zdravu pizzu koja će zadovoljiti vaš apetit. Izvrsna je opcija za sve koji žele uživati u okusu pizze i pritom ostati u skladu s načelima keto dijete.

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve

Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.

Kreirajte dijetu za mene

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.