Ваша власна паста: простий рецепт домашньої пасти, який вам сподобається
Ви коли-небудь мріяли зробити власну домашню пасту? Ви коли-небудь замислювалися, як це – приготувати щось таке просте, але таке ж ситне, як макарони? Якщо так, то ця стаття для вас. Приготування домашньої пасти може здатися складним, але насправді це простий і цікавий процес, який може освоїти кожен. У цій статті я поділюся з вами своїм улюбленим рецептом домашньої пасти, яка не тільки проста, але й надзвичайно смачна. Ця паста ідеально підходить для бульйону і багатьох інших страв, а приготування її виходить надзвичайно ситним. Тому, якщо ви готові до пригод на кухні, я запрошую вас прочитати цю статтю та відкрити для себе секрети приготування домашньої пасти.
Інгредієнти:
- 1 склянка пшеничного борошна - 160 г (5,6 унції)
- 1 середнє яйце
- 2 жовтки середніх яєць
- 1/3 чайної ложки солі
- 1 столова ложка оливкової олії
Інструкції:
- Кондитерську дошку посипати 160 г пшеничного борошна. Зробіть отвір в середині.
- Розбийте одне ціле середнє яйце в борошно і додайте два жовтки середнього розміру.
- Додайте в пірамідку 1/3 чайної ложки солі і влийте столову ложку ніжного оливкової або, можливо, іншої рослинної олії.
- З’єднайте всі інгредієнти і починайте замішувати тісто для домашньої пасти. Замісити макаронне тісто всередину, поки воно не стане однорідним і гладким.
- Сформуйте кулю масою 240 грам. Загорніть свою кульку макаронів у прозору харчову плівку та поставте в холодильник принаймні на годину. За цей час тісто має відпочити.
- Після охолодження розділіть кульку тіста на три частини. Шматки тіста, які я не розкочувала, відразу накриваю фольгою, в яку загортала кульку для охолодження (щоб тісто зверху не висихало).
- На стіл, злегка присипаний борошном, викласти шматок тіста і розкачати. Розкачую тісто як можна тонше.
- Тонкий корж загортаю в рулет і дуже гострим ножем нарізаю локшину. Ширина моєї локшини була приблизно 1,5-2 мм. Викладіть нарізані вареники в миску і злегка присипте їх борошном.
- Я закип’ятила близько трьох літрів води у великій каструлі. Я поклала в киплячу воду плоску чайну ложку солі, а через деякий час також закинула всі макарони. Я трохи перемішав і зменшив вогонь до слабкого кипіння. Мої домашні макарони зварилися за три хвилини.
Час підготовки: 40 min
Час готування: 3 min
Макроелементи на 100 грам
Калорії: 130.1 kcal
Вуглеводи: 24.9 g
Білки: 5.15 g
Жири: 1.1 g
Про мене
Коротка історія про LEET DIET
Як хореограф та аеробний гімнаст, я завжди був зацікавлений у збереженні здорового способу життя. Дієти були моїм хобі, але я ніколи по-справжньому не насолоджувався ними, доки не відкрив дієту Кето. Після читання безлічі книг про те, як працюють наші тіла та переваги дії високожирної, низьковуглеводної дієти, я вирішив спробувати. Я ніколи не звертав назад. Стиль життя Кето швидко став моєю страстю, і я почав експериментувати з новими рецептами та планами харчування. Тоді я вирішив поділитися своїми знаннями зі світом та створив Leet Diet, веб-сайт, на якому є смачні рецепти, дружні до Кето, та корисні поради для всіх, хто бажає прийняти здоровий спосіб життя.