Preiroomsoep: delicatesse van smaak en aroma in uw talher
Prei is een van die groenten die we tijdens de dagelijkse boodschappen vaak over het hoofd zien. Het lijkt ons onduidelijk, oninteressant en niet erg lekker. Ondertussen kan het, mits op de juiste manier geserveerd, verrassen met de intensiteit van de smaak en de subtiliteit van het aroma. Het beste bewijs hiervan is preiroomsoep - een eenvoudig maar verfijnd recept dat het waard is om culinair genoemd te worden Preiroomsoep is een gerecht dat perfect past in de filosofie van comfortfood , oftewel gerechten die ons met niet alleen voldoening uit het eten, maar ook een gevoel van warmte, huiselijk comfort en veiligheid. De zijdezachte textuur, delicate smaak en smakelijke uitstraling maken het ideaal voor het toevoegen van variatie aan het dagmenu, maar ook voor een elegant diner voor gasten. De bereiding van preiroomsoep is niet ingewikkeld. Het vereist echter wat tijd en geduld, vooral als we willen dat onze soep echt romig is. Het begint allemaal met het zorgvuldig wassen en in plakken snijden van de prei, en vervolgens te stoven in boter om de volle smaak vrij te laten komen. Voeg dan de bouillon toe en kook tot de groenten gaar zijn. Blend tot slot de soep tot een gladde crème en voilà ! We hebben een heerlijke soep die verrast door zijn delicatesse.
Ingrediënten:
- 2 grote preien (ongeveer 400 g / 14 oz)
- 1 grote ui
- 2 teentjes knoflook
- 1 liter groentebouillon
- 200 ml room 30%
- 2 eetlepels boter
- zout, peper naar smaak
Instructies:
- Was de prei, snijd ze in stukjes en gooi de groene delen weg.
- Schil de ui en knoflook, hak ze fijn.
- Verhit de boter in een pan, voeg de ui en knoflook toe en bak tot ze glazig zijn.
- Voeg de gehakte prei toe, stoof ongeveer 10 minuten, tot ze zacht worden.
- Giet de bouillon erbij, kook op middelhoog vuur gedurende ongeveer 30 minuten.
- Mix de soep tot een gladde massa en doe hem terug in de pan.
- Voeg room toe, breng op smaak met zout en peper. We koken nog een paar minuten.
Bereidingstijd: 1 h
Kooktijd: 40 min
Macrovoedingsstoffen per 100 gram
Calorieën: 383.8 kcal
Koolhydraten: 60 g
Eiwit: 11.2 g
Vet: 11 g
Over mij
En een kort verhaal over LEET DIET
Als choreograaf en luchtacrobaat was ik altijd al geïnteresseerd in het behouden van een gezonde levensstijl. Diëten waren mijn hobby, maar ik genoot er nooit echt van totdat ik het Keto-dieet ontdekte. Na het lezen van talloze boeken over hoe ons lichaam werkt en de voordelen van een dieet met veel vet en weinig koolhydraten, besloot ik het eens te proberen. Ik keek nooit meer achterom. De Keto-levensstijl werd al snel mijn passie en ik begon te experimenteren met nieuwe recepten en maaltijdplannen. Dat is wanneer ik besloot mijn kennis te delen met de wereld en Leet Diet te creëren, een website vol heerlijke Keto-vriendelijke recepten en handige tips voor iedereen die een gezonde levensstijl wil aannemen.