Kulinarisk opdagelse: Hvordan tilbereder man lækker majscreme?
Cream of corn er en ret, der overrasker med sin enkelhed og unikke smag. Tilberedt med nogle få basisingredienser er denne suppe perfekt til alle tider af året. I sæsonen, hvor friske sukkermajs er til rådighed, kan vi selv koge kolberne, og om vinteren kan vi nå færdige dåser. Uanset hvilken mulighed du vælger, vil slutresultatet altid være velsmagende og tilfredsstillende. I denne artikel lærer du, hvordan du forbereder majscreme trin for trin, hvilke ingredienser du skal bruge, og hvad er de bedste måder at servere denne suppe på. Gør dig klar til en kulinarisk opdagelse, der helt sikkert vil overraske ikke kun dig, men også dine kære.
Ingredienser:
- Omkring 500 g (17,6 oz) kogte majs - 3 dåser eller 3 kolber
- 1 dåse kokosmælk - 400 ml (13,5 oz)
- 1 kop vand - 250 ml (8,5 oz)
- 3 fed hvidløg - cirka 15 g (0,5 oz)
- 2 spsk olivenolie eller klaret smør - ca. 20 g (0,7 oz)
- Krydderier: 1 tsk salt; en halv teskefuld ingefær; 1/3 tsk hver af peber, sød og varm paprika; en knivspids gurkemeje (kan undlades)
Instruktioner:
- Hæld en hel dåse kokosmælk og en kop vand i gryden.
- Tilsæt de kogte majs, olivenolie eller klaret smør, pillede hvidløgsfed og alle krydderierne.
- Bring suppen i kog, reducer derefter varmen og lad det simre under låg i cirka 10-12 minutter.
- Efter denne tid, sluk for suppen og blend den med en blender, indtil den er jævn.
- Si suppen gennem en metalsigte for at fjerne eventuelle seje majsskaller.
- Smag suppen til og tilsæt flere krydderier efter ønske. Hvis suppen er for tyk, tilsæt lidt kogende vand.
Forberedelsestid: 1 h
Kogetid: 20 min
Makronæringsstoffer pr. 100 gram
Kalorier: 82.58 kcal
Kulhydrater: 18 g
Protein: 1.7 g
Fedt: 0.42 g
Om mig
Og en kort historie om LEET DIET
Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.