Brza i ukusna večera: Kako pripremiti tjesteninu s jajima i slaninom?

Tjestenina s jajima jedno je od onih jela koja spajaju jednostavnost pripreme s jedinstvenim okusom. Ovo je jelo koje se može pripremiti u svega nekoliko minuta, a krajnji rezultat zasigurno će zadovoljiti svakog gurmana. U našem receptu tjestenini dodajemo jaja i slaninu, što jelu daje jedinstven karakter i okus. Dodatak svježeg vlasca dodatno naglašava okus i dodaje lakoću. Recept je univerzalan i može se pripremati u bilo koje doba godine. Bilo za brzu večeru nakon napornog dana na poslu ili za vikend ručak s obitelji - tjestenina s jajima uvijek će poslužiti.

Brza i ukusna večera: Kako pripremiti tjesteninu s jajima i slaninom?
Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

Sastojci:

  • 300 g (10,6 oz) tjestenine, npr. školjke - težina prije kuhanja (600 g (21,2 oz) već kuhano)
  • 100 g (3,5 oz) sirove dimljene slanine
  • 4 srednja ili velika jaja
  • 4 žlice vrhnja 30% - 40 g (1,4 oz)
  • 2 žlice ulja ili pročišćenog maslaca
  • pola žličice soli i papra
  • šaka vlasca

upute:

  1. Skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju.
  2. U tavi zagrijte ulje ili pročišćeni maslac i na njemu popržite slaninu.
  3. Pomiješajte jaja, vrhnje, sol i papar u zdjeli.
  4. Skuhanu tjesteninu dodajte u tavu sa slaninom i sve zajedno izmiješajte.
  5. Ulijte tekućinu od jaja u tavu i nastavite miješati dok se jaje ne stegne.
  6. Na kraju dodajte nasjeckani vlasac.

Vrijeme pripreme: 25 min

Vrijeme kuhanja: 9 min

Makroelementi na 100 grama

Kalorije: 130.66 kcal

Ugljikohidrati: 23.54 g

Proteini: 5.3 g

Masti: 1.7 g

Izrađujemo planove prehrane koji vam pomažu da postignete svoje ciljeve
Naši planovi su prilagođeni vašim potrebama, tako da se ne morate brinuti o detaljima. Sve što trebate napraviti je pripremiti, jesti i uživati u zdravoj i ukusnoj hrani koju preporučujemo.
Application preview

O meni
I kratka priča o LEET DIET

Kao koreograf i akrobatski gimnastičar, uvijek sam bio zainteresiran za održavanje zdravog načina života. Dijete su mi bile hobi, ali nikada ih nisam doista uživao sve dok nisam otkrio Keto prehranu. Nakon čitanja brojnih knjiga o tome kako naša tijela funkcioniraju i prednostima dijete s visokim udjelom masti i malo ugljikohidrata, odlučio sam je isprobati. Nisam se više osvrnuo. Keto način života brzo je postao moja strast, i počeo sam eksperimentirati s novim receptima i planovima prehrane. Tada sam odlučio podijeliti svoje znanje s ostatkom svijeta i stvorio Leet Diet, web stranicu punu ukusnih Keto-friendly recepata i korisnih savjeta za sve koji žele usvojiti zdrav način života.

Picture of me as ballerina and aerial artist