Recepta de massa de pizza Keto

Aquesta recepta de massa de pizza keto us permetrà gaudir d'un plat deliciós alhora que el manteniu baix en carbohidrats. Aquest pastís cruixent i prim fet de farina d'ametlla i proteïna en pols és ideal per a aquells que segueixen una dieta cetogènica. Un cop al forn, es converteix en la base perfecta per als vostres ingredients ceto preferits, com ara salsa de tomàquet sense sucre, formatge, carn i verdures. En pocs minuts prepararàs una pizza saborosa i saludable que satisfarà la teva gana. És una opció excel·lent per a tothom que vulgui gaudir del gust de la pizza tot mantenint-se en línia amb els principis de la dieta ceto.

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Ingredients:

• 2 cullerades d'oli de coco
• 2 ous
• 2 cullerades de farina d'ametlla
• 1 cullerada de proteïna en pols
• 1/2 culleradeta de sal
• 1/2 culleradeta d'orenga
• 1/2 culleradeta d'all en pols

Instruccions:

1. Preescalfeu el forn a 200 °C.
2. En un bol, fon l'oli de coco al microones o a foc lent.
3. Afegiu els ous a l'oli de coco fos i barregeu-ho bé.
4. Afegiu la farina d'ametlla, la proteïna en pols, la sal, l'orenga i l'all en pols. Barregeu tots els ingredients fins que es formi una massa uniforme.
5. Transferiu la massa a una safata de forn folrada amb paper de forn.
6. Amb les mans mullades o amb un corró, esteneu la massa sobre la safata de forn en una capa fina.
7. Coure el pastís al forn preescalfat durant uns 10-12 minuts o fins que les vores estiguin lleugerament daurades.
8. Traieu la massa del forn i afegiu-hi els vostres ingredients favorits de pizza keto, com ara salsa de tomàquet sense sucre, formatge, carn, verdures, etc.
9. Torneu a posar la pizza amb la cobertura al forn i coure durant 8-10 minuts més, fins que el formatge es fongui i els ingredients s'escalfin.
10. Traieu la pizza del forn, deixeu-la refredar una estona, després talleu-la a trossos i serviu-la.
11. Que aprofiti! Recordeu adaptar els ingredients a la vostra dieta ceto i triar els ingredients adequats per a pizza ceto.

Resum

Aquesta recepta de massa de pizza keto us permetrà gaudir d'un plat deliciós alhora que el manteniu baix en carbohidrats. Aquest pastís cruixent i prim fet de farina d'ametlla i proteïna en pols és ideal per a aquells que segueixen una dieta cetogènica. Un cop al forn, es converteix en la base perfecta per als vostres ingredients ceto preferits, com ara salsa de tomàquet sense sucre, formatge, carn i verdures. En pocs minuts prepararàs una pizza saborosa i saludable que satisfarà la teva gana. És una opció excel·lent per a tothom que vulgui gaudir del gust de la pizza tot mantenint-se en línia amb els principis de la dieta ceto.

Creem plans de menjars que t'ajuden a assolir els teus objectius

Els nostres plans s'adapten a les teves necessitats, així que no has de preocupar-te pels detalls. Tot el que has de fer és preparar, menjar i gaudir dels aliments sans i deliciosos que et suggerim.

Crea una dieta per a mi

Sobre mi
I breu història sobre LEET DIET

Com a coreògraf i gimnasta aeri, sempre havia tingut interès per mantenir un estil de vida saludable. Les dietes havien estat el meu hobbie, però mai m'havien agradat de debò fins que vaig descobrir la dieta Keto. Després de llegir nombrosos llibres sobre com funciona el nostre cos i els beneficis d'una dieta rica en greixos i baixa en carbohidrats, vaig decidir provar-ho. Mai m'he mirat enrere. L'estil de vida Keto ràpidament es va convertir en la meva passió i vaig començar a experimentar amb noves receptes i plans de menjars. Va ser llavors quan vaig decidir compartir el meu coneixement amb el món i vaig crear Leet Diet, un lloc web ple de receptes delicioses compatibles amb el Keto i consells útils per a qualsevol persona que vulgui adoptar un estil de vida saludable.