Рецепт теста для кето пиццы

Этот рецепт теста для кето-пиццы позволит вам насладиться вкусным блюдом с низким содержанием углеводов. Этот хрустящий тонкий пирог из миндальной муки и протеинового порошка идеально подходит для тех, кто придерживается кетогенной диеты. После запекания он становится идеальной основой для ваших любимых кето-ингредиентов, таких как томатный соус без сахара, сыр, мясо и овощи. Всего за несколько минут вы приготовите вкусную и полезную пиццу, которая удовлетворит ваш аппетит. Это отличный вариант для всех, кто хочет насладиться вкусом пиццы, оставаясь при этом в соответствии с принципами кето-диеты.

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей

Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.

Создайте диету для меня

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки кокосового масла
• 2 яйца
• 2 столовые ложки миндальной муки
• 1 столовая ложка протеинового порошка
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 чайной ложки орегано
• 1/2 чайной ложки чесночного порошка

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 200°С.
2. В миске растопите кокосовое масло в микроволновой печи или на медленном огне.
3. Добавьте яйца в растопленное кокосовое масло и хорошо перемешайте.
4. Добавьте миндальную муку, протеиновый порошок, соль, орегано и чесночный порошок. Смешать все ингредиенты до образования однородного теста.
5. Переложите тесто на противень, застеленный пекарской бумагой.
6. Влажными руками или скалкой распределите тесто на противне тонким слоем.
7. Выпекайте пирог в предварительно разогретой духовке около 10-12 минут или пока края слегка не подрумянятся.
8. Достаньте тесто из духовки и добавьте ваши любимые ингредиенты для кето-пиццы, такие как томатный соус без сахара, сыр, мясо, овощи и т. д.
9. Поставьте пиццу с начинкой обратно в духовку и запекайте еще 8-10 минут, пока сыр не расплавится и ингредиенты не прогреются.
10. Достаньте пиццу из духовки, дайте ей немного остыть, затем нарежьте на кусочки и подавайте к столу.
11. Приятного аппетита! Не забудьте адаптировать ингредиенты к вашей кето-диете и выбрать правильные начинки для кето-пиццы.

Краткое содержание

Этот рецепт теста для кето-пиццы позволит вам насладиться вкусным блюдом с низким содержанием углеводов. Этот хрустящий тонкий пирог из миндальной муки и протеинового порошка идеально подходит для тех, кто придерживается кетогенной диеты. После запекания он становится идеальной основой для ваших любимых кето-ингредиентов, таких как томатный соус без сахара, сыр, мясо и овощи. Всего за несколько минут вы приготовите вкусную и полезную пиццу, которая удовлетворит ваш аппетит. Это отличный вариант для всех, кто хочет насладиться вкусом пиццы, оставаясь при этом в соответствии с принципами кето-диеты.

Мы создаем планы питания, которые помогают вам достичь ваших целей

Наши планы адаптированы к вашим потребностям, поэтому вам не нужно беспокоиться о деталях. Вам просто нужно приготовить, есть и наслаждаться здоровой и вкусной пищей, которую мы предлагаем.

Создайте диету для меня

Обо мне
И краткая история о Leet Diet

Как хореограф и аэробный гимнаст, меня всегда интересовало поддержание здорового образа жизни. Диеты были моим хобби, но я никогда не наслаждалась ими, пока не открыла для себя кето-диету. Прочитав множество книг о работе нашего организма и преимуществах высокожировой, низкоуглеводной диеты, я решила попробовать ее. И я не пожалела. Кето-образ жизни быстро стал моим увлечением, и я начала экспериментировать с новыми рецептами и планами питания. Именно тогда я решила поделиться своими знаниями с миром и создала Leet Diet - веб-сайт, полный вкусных рецептов, дружественных к кето, и полезных советов для всех, кто хочет принять здоровый образ жизни.