Tiramisu recepte

Klasiskais itāļu tiramisu: prieks aukslējām katrā kumosā! Vai ir kas klasiskāks un pavedinošāks par itāļu tiramisu? Tas ir maigs un krēmīgs ēdiens, kas ir nozadzis daudzu gardēžu sirdis visā pasaulē. Tagad jums ir iespēja atklāt mūsu autentiskā itāļu tiramisu recepti un pārcelties uz Itālijas saulainajām ielām. Savā receptē mēs izmantojam unikālas sastāvdaļas, piemēram, aromātiskā kafijā mērcētas biskvīta kūkas, smalku maskarpones sieru un nedaudz kakao dekorēšanai. Šo sastāvdaļu kombinācija rada debešķīgu garšu un tekstūru harmoniju, kas kūst mutē. Tiramisu gatavošana ir ne tikai vienkārša, bet arī aizraujoša. Jūs varat izklaidēties slāņošanā, dekorāciju veidošanā un, protams, izbaudot katru kumosu. Pateicoties mūsu receptei, jūs atklāsiet ideālā itāļu tiramisu noslēpumus un pārsteigsiet savus mīļos ar šo unikālo desertu. Sagatavojieties patiesam garšas baudījumam un aicinājumam uz itāļu garšu pasauli. Mūsu klasiskais itāļu tiramisu ļaus izgaršot Itālijas debešķīgo garšu katrā kumosā!

Tiramisu recepte
Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Sastāvdaļas:

  • 200 g (7 unces) cepumu
  • 250 g (8,5 unces) maskarpones siera
  • 3 olas, sadalītas dzeltenumos un baltumos
  • 80 g (3 unces) cukura
  • 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
  • 240ml (8oz) stipra kafija, atdzesēta
  • 2 ēdamkarotes kakao apkaisīšanai

Instrukcijas:

  1. Vienā bļodā saputo olu dzeltenumus ar pusi cukura līdz putai. Pievieno maskarpones sieru un vaniļu, kārtīgi samaisa.
  2. Citā bļodā saputo olu baltumus līdz stingrībai, pakāpeniski pievienojot atlikušo pusi cukura.
  3. Uzmanīgi iemaisa saputotās putas olas dzeltenuma un maskarpones masā.
  4. Cepamajā traukā liek kafijā samērcētu cepumu kārtu. Uzlieciet uz tā siera kārtu. Slāņošanu atkārto, līdz beigušās sastāvdaļas.
  5. Virsū apkaisa tiramisu ar vienmērīgu kakao kārtu.
  6. Trauku liec ledusskapī uz vismaz 4 stundām vai uz nakti, lai tiramisu labi atdziest un garšas saplūst.

Kopsavilkums

Tiramisu ir populārs itāļu deserts, kas sastāv no mērcētu cepumu kārtām, maskarpones krēma un kafijas. Šajā receptē olu dzeltenumus saputo ar cukuru, tad pievieno maskarponi un vaniļas ekstraktu. Olu baltumus saputo atsevišķi ar pārējo cukuru, tad viegli pievieno biezpiena masai. Pēc tam kārtas izmērcētu cepumu, siera krēmu un tā tālāk, līdz izbeidzas sastāvdaļas. Desertam virsū pārkaisa vienmērīgu kakao kārtu. Tiramisu jāatdzesē vismaz 4 stundas vai nakti, lai garšas saplūst.

Sagatavošanas laiks: 30 min

Gatavošanas laiks: 0 min

Makroelementi uz 100 gramiem

Kalorijas: 280 kcal

Ogļhidrāti: 24.4 g

Olbuļi: 5 g

Tauki: 18 g

Mēs izveidojam ēdienkārtu plānus, kas palīdz sasniegt Jūsu mērķus
Mūsu plāni ir pielāgoti Jūsu vajadzībām, tāpēc Jums nav jāuztraucas par detalizēm. Jums jāsagatavo, jāēd un jāizbauda veselīga un garšīga ēdiena izvēle, ko mēs piedāvājam.
Application preview

Par mani
Un īsā stāsts par LEET DIET

Kā horeogrāfs un gaisa gimnastikas pārstāvis man vienmēr bija svarīga veselīga dzīvesveida uzturēšana. Diētas bija mans hobijs, bet es patiesi sāku tās baudīt tikai tad, kad atradu Keto uzturu. Pēc daudzu grāmatu izlasīšanas par to, kā darbojas mūsu ķermeņi un augsta tauku, zemas ogļhidrātu uztura priekšrocībām, es nolēmu to izmēģināt. Nekad neatskatījos atpakaļ. Keto dzīvesveids ātri kļuva par manu aizraušanos, un es sāku eksperimentēt ar jaunām receptēm un ēdienkārtēm. Tad es nolēmu dalīties ar savu zināšanu pasaulē un izveidoju Leet Diet, vietni, kurā ir daudz garšīgu Keto draudzīgu receptes un noderīgi padomi tiem, kas vēlas ieviest veselīgu dzīvesveidu.

Picture of me as ballerina and aerial artist