Spaghetti recept
Spaghetti: en klassisk italiensk rätt med pasta, aromatisk tomatsås och färska örter. Smak och enkelhet som kommer att glädja din gom! Är du sugen på smaken av klassisk italiensk spagetti? Vårt enkla recept låter dig förbereda denna unika rätt, som består av spaghettipasta, aromatisk tomatsås och färska örter. Spaghetti är en kombination av smak och enkelhet som kommer att glädja din smak! Spaghettin är en ikon för det italienska köket som har vunnit popularitet över hela världen. Vårt enkla recept är baserat på att laga spagetti al dente, förbereda en aromatisk tomatsås med lök, vitlök, tomater, örter och kryddor. Allt detta serveras med hackade färska örter som basilika eller oregano, som ger rätten en unik smak och arom. Tillredning av spagetti går snabbt och enkelt. Koka bara pastan enligt anvisningarna på förpackningen, och förbered samtidigt tomatsåsen. Sedan är det bara att kombinera pastan med såsen och strö över färska örter. Du kan också lägga till riven parmesanost eller ytterligare kryddor för att förhöja smaken på rätten. Prova vårt enkla recept på klassisk spagetti och njut av dess smak, enkelhet och autentiska italienska stil. Det är en perfekt rätt för en snabb lunch, en romantisk middag eller en fest med vänner!


Ingredienser:
- 250 g (8,5 oz) spagetti
- 2 matskedar olivolja
- 2 vitlöksklyftor, fint hackade
- 400 g (14 oz) tomatpassata eller hackade tomater på burk
- En nypa torkad oregano
- En nypa torkad basilika
- En nypa salt och peppar
- Valfritt: färska örter (t.ex. persilja, basilika)
- Valfritt: riven ost att strö över
Instruktioner:
- Koka spaghettin i saltat vatten enligt anvisningarna på förpackningen. Anstränga.
- Hetta upp olivoljan i en panna, tillsätt vitlöken och fräs i några sekunder tills den släpper sin arom.
- Tillsätt tomatpassata eller konserverade hackade tomater. Krydda med salt, peppar, oregano och basilika.
- Koka såsen på medelvärme i ca 10-15 minuter tills den tjocknar.
- Tillsätt den kokta spaghettin till såsen och blanda försiktigt för att täcka pastan med såsen.
- Strö rätten med färska örter och riven ost, om så önskas.
- Servera varm spagetti som huvudrätt, beströdd med extra örter och parmesanost.
Sammanfattning
Din spaghetti är redo att serveras! Denna klassiska italienska rätt är enkel att tillaga men full av smak. Mjuk spagetti täckt med aromatisk tomatsås med vitlök och örter kommer att glädja din smak. Du kan tillsätta färska örter som persilja eller basilika för att ge rätten extra fräschör. Om du vill, strö över rätten med riven ost, som parmesan, för att framhäva smaken och lägga till krämighet. Nu är det bara att servera varm spagetti på tallrikar och njuta av denna enkla men unika rätt. Smaklig måltid!
Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 15 min
Makronäringsämnen per 100 gram
Kalorier: 155 kcal
Kolhydrater: 30.9 g
Protein: 5.8 g
Fett: 0.9 g

Om mig
Och en kort historia om LEET DIET
Som koreograf och luftgymnast har jag alltid varit intresserad av att leva hälsosamt. Dieter hade varit mitt intresse, men jag njöt aldrig riktigt av dem förrän jag upptäckte Keto-dieten. Efter att ha läst flera böcker om hur våra kroppar fungerar och fördelarna med en högfetts-, lågkolhydratdiet bestämde jag mig för att prova det. Jag tittade aldrig tillbaka. Keto-livsstilen blev snabbt min passion, och jag började experimentera med nya recept och måltidsplaner. Det var då jag bestämde mig för att dela med mig av min kunskap till världen och skapade Leet Diet, en webbplats fylld med läckra Keto-vänliga recept och användbara tips för alla som vill anta en hälsosam livsstil.
