Lasagne recept

Klassisk lasagne: lager av pasta, saftigt kött och aromatisk tomatsås, bakad i smält ost. En läcker italiensk fest! Är du sugen på smaken av klassisk italiensk lasagne? Vårt recept låter dig förbereda denna unika maträtt, som består av lager av pasta, saftigt kött och aromatisk tomatsås, bakad i smält ost. Lasagne är en riktig italiensk fest! Lasagne är en ikon för det italienska köket som njuter av sina smaker och texturer. Vårt recept är baserat på en kombination av lager av kokt lasagnepasta, tillagad med kött (det kan vara nötfärs, fläsk eller blandat) och tomatsås med tillsats av örter och kryddor. Allt bakas i ugnen med smält ost, vilket skapar en utsökt rätt med en rik smak och krämig konsistens. Förberedelse av den klassiska lasagnen kräver lite tid och arbete, men resultatet är värt det. Koka bara pastan, förbered tomatsåsen, stek köttet och lägg allt i en ugnsform. Sedan gräddas rätten tills såsen kokar och osten smält, vilket skapar en gyllene och aptitretande yta. Prova vårt klassiska lasagnerecept och njut av dess unika smak, rika texturer och italienska arom. Det är en perfekt rätt för större fester, familjemiddagar eller romantiska middagar!

Lasagne recept
Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 12 ark lasagnenudlar
  • 500 g (17,5 oz) köttfärs (nötkött, fläsk, kalvkött)
  • 1 lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, fint hackade
  • 400 g (14 oz) tomatpuré
  • 200 g (7 oz) mozzarellaost, riven
  • 200 g (7 oz) parmesanost, riven
  • 1 matsked olivolja
  • 1 tsk torkad oregano
  • Salta och peppra efter smak
  • Valfritt: färska örter (t.ex. basilika, oregano)

Instruktioner:

  1. Fräs lök och vitlök i en kastrull i olivolja tills den är mjuk och lätt brynt.
  2. Tillsätt köttfärs, salt, peppar och oregano. Stek tills köttet är väl brynt.
  3. Tillsätt tomatpurén och koka några minuter tills såsen tjocknar.
  4. Koka pastabladen i en kastrull enligt anvisningarna på förpackningen. Låt rinna av och lägg åt sidan.
  5. Lägg över lite av köttsåsen i en ugnssäker form och lägg ett lager pastablad ovanpå. Upprepa tills ingredienserna är slut.
  6. Toppa med riven mozzarella och parmesanost.
  7. Grädda lasagnen i en förvärmd ugn (180°C (356°F)) i cirka 30-40 minuter, tills ostarna är gyllene och stelnat.
  8. Ta ut ur ugnen och låt svalna i några minuter.
  9. Strö över färska örter innan servering.

Sammanfattning

Din lasagne är redo att serveras! Denna aromatiska italienska rätt kommer säkerligen att glädja dina gäster. Lak av pasta, saftigt köttfärs och lager av ost kommer att skapa en oförglömlig smakkomposition. Se till att lasagnen svalnar något efter att ha tagits ut ur ugnen så att ingredienserna kombineras väl. Du kan också lägga till färska örter som basilika och oregano för att ge ännu mer smak till rätten. Nu är det dags att slå sig ner vid bordet och njuta av en utsökt middag. Smaklig måltid!

Förberedelsetid: 30 min

Tillagningstid: 40 min

Makronäringsämnen per 100 gram

Kalorier: 162 kcal

Kolhydrater: 17 g

Protein: 10 g

Fett: 6 g

Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Om mig
Och en kort historia om LEET DIET

Som koreograf och luftgymnast har jag alltid varit intresserad av att leva hälsosamt. Dieter hade varit mitt intresse, men jag njöt aldrig riktigt av dem förrän jag upptäckte Keto-dieten. Efter att ha läst flera böcker om hur våra kroppar fungerar och fördelarna med en högfetts-, lågkolhydratdiet bestämde jag mig för att prova det. Jag tittade aldrig tillbaka. Keto-livsstilen blev snabbt min passion, och jag började experimentera med nya recept och måltidsplaner. Det var då jag bestämde mig för att dela med mig av min kunskap till världen och skapade Leet Diet, en webbplats fylld med läckra Keto-vänliga recept och användbara tips för alla som vill anta en hälsosam livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist