Risotto recept

Klassisk italiensk risotto: krämigt ris i harmoni! Finns det något mer italienskt än klassisk risotto? Denna maträtt har stulit hjärtan hos älskare av det italienska köket över hela världen. Nu har du chansen att göra din egen autentiska risotto med vårt recept. Det är krämigt ris tillagat i en smakrik buljong med lök, vitlök och parmesanost. Att göra risotto kan tyckas komplicerat, men vi garanterar att vårt recept är enkelt och mättande. Nyckeln till en perfekt risotto är att gradvis tillsätta buljongen och rör om regelbundet, så att riset absorberar vätskan och utvecklar en krämig konsistens. Din ansträngning kommer att resultera i en smakrik och himmelsk krämig risotto. Perfekt som en separat rätt eller som bas för olika tillbehör, risotto är en riktig festmåltid för gommen. Dess rikedom av smak och konsistens gör den till en rätt som kommer att tillfredsställa även de mest krävande smakerna. Gör dig redo för en unik italiensk kulinarisk resa och njut av smaken av en klassisk risotto som säkerligen kommer att bli din familjs favoriträtt !

Risotto recept
Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 300 g (10,5 oz) arborioris
  • 1 lök, finhackad
  • 2 vitlöksklyftor, hackade
  • 60 g (2 oz) smör
  • 120 ml (4 oz) vitt vin
  • 1L (34oz) grönsaksfond
  • 100 g (3,5 oz) parmesanost, riven
  • Salta och peppra efter smak
  • olivolja

Instruktioner:

  1. Värm olivoljan och 20 g (0,7 oz) smör i en kastrull. Tillsätt lök och vitlök, stek dem på medelvärme tills de är mjuka.
  2. Tillsätt riset och stek det i 2-3 minuter tills det är något genomskinligt.
  3. Tillsätt vinet och koka tills det absorberas av riset.
  4. Tillsätt gradvis den varma buljongen, en slev i taget, koka och rör om tills riset absorberar buljongen. Fortsätt denna process i cirka 20 minuter tills riset är mjukt och krämigt.
  5. Tillsätt resten av smöret och parmesan. Rör om tills smöret smält och osten smält. Krydda med salt och peppar efter smak.
  6. Servera genast, strö över extra parmesan.

Sammanfattning

Risotto är en klassisk italiensk rätt där arborioris tillagas i buljong, vilket skapar en krämig och smakrik rätt. I det här receptet sauteras lök och vitlök i olivolja, sedan tillsätts ris och steks tills det blir något genomskinligt. Vitt vin tillsätts och kokas tills det absorberas av riset. Den varma buljongen tillsätts gradvis, en slev i taget, koka och rör om tills riset absorberar buljongen. Denna process tar cirka 20 minuter tills riset är mjukt och krämigt. Tillsätt till sist smöret och riven parmesanost, rör om tills ingredienserna blandas. Risotton smaksätts med salt och peppar och serveras sedan direkt, beströdd med extra parmesanost.

Förberedelsetid: 15 min

Tillagningstid: 35 min

Makronäringsämnen per 100 gram

Kalorier: 164 kcal

Kolhydrater: 20 g

Protein: 5.2 g

Fett: 7 g

Vi skapar kostplaner som hjälper dig att nå dina mål
Våra planer är anpassade efter dina behov, så du behöver inte oroa dig för detaljerna. Allt du behöver göra är att förbereda, äta och njuta av den hälsosamma och smakfulla maten vi föreslår.
Application preview

Om mig
Och en kort historia om LEET DIET

Som koreograf och luftgymnast har jag alltid varit intresserad av att leva hälsosamt. Dieter hade varit mitt intresse, men jag njöt aldrig riktigt av dem förrän jag upptäckte Keto-dieten. Efter att ha läst flera böcker om hur våra kroppar fungerar och fördelarna med en högfetts-, lågkolhydratdiet bestämde jag mig för att prova det. Jag tittade aldrig tillbaka. Keto-livsstilen blev snabbt min passion, och jag började experimentera med nya recept och måltidsplaner. Det var då jag bestämde mig för att dela med mig av min kunskap till världen och skapade Leet Diet, en webbplats fylld med läckra Keto-vänliga recept och användbara tips för alla som vill anta en hälsosam livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist