Budinca de paste cu șuncă: Noua ta rețetă preferată pentru cină

Budinca de paste cu șuncă este un preparat care merită un loc în repertoriul tău culinar. Aceasta rețetă combină simplitatea pregătirii cu un gust excepțional, făcând-o ideală atât pentru o cină de zi cu zi, cât și pentru ocazii speciale. În plus, este o modalitate excelentă de a folosi diverse ingrediente pe care le avem de obicei în frigider. Budinca de paste cu șuncă este un preparat care va fi pe placul atât al adulților, cât și al copiilor. Gustul delicat al pastelor se combină perfect cu intensitatea șuncii, iar adăugarea brânzei oferă o textură cremoasă întregului preparat. Aceasta rețetă poate fi ușor adaptată preferințelor tale, adăugând legumele preferate sau schimbând tipul de brânză utilizat. Pregătirea budincii de paste cu șuncă nu necesită abilități culinare speciale. Tot ce îți trebuie sunt câteva ingrediente de bază, puțin timp și vei obține un preparat delicios, de casă, care va fi cu siguranță pe placul întregii familii. Budinca de paste cu șuncă este un preparat care iese mereu perfect - indiferent de experiența ta în bucătărie.

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Ingrediente:

• 300 g paste, de exemplu penne - greutate înainte de fierbere (10.6 oz)
• 200 g șuncă preferată, tăiată felii (7 oz)
• 100 g brânză cheddar sau parmezan (3.5 oz)
• 100 g brânză mozzarella, tăiată cubulețe (3.5 oz)
• 125 ml lapte sau smântână pentru gătit - jumătate de cană (4.2 fl oz)
• 3 linguri ulei pentru prăjit - aproximativ 30 ml (1 fl oz)
• 1 ardei gras mic, de exemplu roșu - aproximativ 220 g (7.7 oz)
• 2 dovlecei mici sau 1 mare - aproximativ 320 g (11.3 oz)
• 1 ceapă mare - aproximativ 220 g (7.7 oz)
• 3 căței de usturoi - aproximativ 15 g (0.5 oz)
• 1 lingură mix de condimente, de exemplu gyros kebab - aproximativ 15 g (0.5 oz)

Instrucțiuni:

1. Fierbe pastele al dente conform instrucțiunilor de pe ambalaj.
2. Într-o tigaie, călește ceapa, usturoiul, ardeiul și dovleceii cu mixul de condimente.
3. Într-un bol mare, amestecă pastele fierte cu legumele călite și adaugă brânza rasă.
4. Pune jumătate din amestec într-un vas termorezistent, adaugă feliile de șuncă, apoi restul amestecului.
5. Pune restul de șuncă deasupra și presară restul de brânză.
6. Toarnă laptele sau smântâna și coace în cuptorul preîncălzit la 190 de grade C timp de aproximativ 25 de minute.

Facem planuri alimentare care te ajută să îți atingi obiectivele

Planurile noastre sunt personalizate în funcție de nevoile tale, astfel încât să nu-ți faci griji cu privire la detalii. Tot ce trebuie să faci este să pregătești, să mănânci și să savurezi mâncarea sănătoasă și delicioasă pe care o sugerăm.

Creează-mi un plan alimentar

Despre mine
Și o scurtă poveste despre LEET DIET

Ca coregraf și gimnast acrobatic, am fost mereu interesat de menținerea unui stil de viață sănătos. Dietele au fost pasiunea mea, dar nu m-am bucurat niciodată cu adevărat de ele până când am descoperit dieta Keto. După ce am citit numeroase cărți despre modul în care funcționează corpul nostru și beneficiile unei diete bogate în grăsimi și sărace în carbohidrați, am decis să încerc. Nu m-am mai uitat în urmă. Stilul de viață Keto a devenit rapid pasiunea mea, iar am început să experimentez cu rețete și planuri de masă noi. Atunci am decis să împărtășesc cunoștințele mele cu lumea și am creat Leet Diet, un site plin de rețete delicioase, prietenoase cu dieta Keto, și sfaturi utile pentru oricine dorește să adopte un stil de viață sănătos.