Twój przepis na idealny obiad: Zapiekanka Gnocchi w sosie pomidorowym

Zapiekanka Gnocchi to danie, które z pewnością zasługuje na miejsce w twoim kulinarnym repertuarze. To prosty i szybki przepis, który przyniesie na twój stół smak włoskiej kuchni. Gnocchi, te małe kluseczki ziemniaczane, są niezwykle uniwersalne i mogą być podstawą wielu pysznych dań. W połączeniu z sosem pomidorowym, serem mozzarella i parmezanem, tworzą danie, które jest nie tylko smaczne, ale i sycące. Zapiekanka Gnocchi to idealny pomysł na obiad dla całej rodziny. Jest łatwa do przygotowania, a jej przygotowanie nie wymaga specjalnych umiejętności kulinarnych. Wystarczy kilka składników, które zazwyczaj mamy w swojej kuchni, aby stworzyć danie, które z pewnością zadowoli wszystkich domowników. Gnocchi można kupić gotowe, ale jeśli masz trochę więcej czasu, warto je przygotować samodzielnie. Domowe gnocchi są niezwykle delikatne i mają wyjątkowy smak, który z pewnością docenią wszyscy miłośnicy włoskiej kuchni.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

Składniki:

• 800 g gotowego Gnocchi lub kopytek
• 400 g pomidorów krojonych z puszki lub przecieru (to jest około 14 uncji)
• 200 g sera mozzarella (to jest około 7 uncji)
• 50 g twardego sera typu parmezan (to jest około 1.7 uncji)
• Przyprawy i zioła: po 1/3 łyżeczki soli i pieprzu; świeża bazylia

Instrukcje:

1. Ugotuj Gnocchi według instrukcji na opakowaniu.
2. Umieść ugotowane Gnocchi w naczyniu do zapiekania.
3. Zalej Gnocchi puszką siekanych pomidorów lub gęstym przecierem pomidorowym wymieszanym z solą i pieprzem.
4. Staraj ser na małych oczkach i dodaj do naczynia.
5. Wymieszaj składniki i na koniec dodaj plasterki sera mozzarella.
6. Zapiekaj w piekarniku nagrzanym do 200 stopni C (około 392 stopni F) przez około 15 minut.

Tworzymy plany żywieniowe, które pomagają osiągnąć Twoje cele

Nasze plany są dopasowane do Twoich potrzeb, więc nie musisz się martwić szczegółami. Wszystko, co musisz zrobić, to przygotować, zjeść i delektować się zdrową i smaczną żywnością, którą proponujemy.

Stwórz dla mnie dietę

O mnie
i krótka historia LEET DIET

Jako choreograf i gimnastyczka powietrzna zawsze interesowałam się zdrowym stylem życia. Diety były moim hobby, ale nigdy nie sprawiały mi prawdziwej przyjemności, dopóki nie odkryłam diety ketogenicznej. Po przeczytaniu licznych książek o tym, jak działa nasze ciało i korzyściach wynikających z diety wysokotłuszczowej i niskowęglowodanowej, postanowiłam ją wypróbować. Nigdy już na nią nie spojrzałam z perspektywy hobby. Styl życia ketogenicznego szybko stał się moją pasją, a ja zaczęłam eksperymentować z nowymi przepisami i planami żywieniowymi. Wtedy postanowiłam podzielić się swoją wiedzą ze światem i stworzyłam Leet Diet, stronę internetową pełną pysznych przepisów zgodnych z dietą ketogeniczną oraz pomocnych wskazówek dla każdego, kto chce przyjąć zdrowy styl życia.