Penemuan kuliner: Pasta dengan bayam dalam edisi unik

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana menyiapkan pasta yang sempurna dengan bayam? Jika ya, maka Anda berada di tempat yang tepat. Resep ini adalah kombinasi makaroni, bayam, dan keju favorit saya, yang tidak hanya enak, tetapi juga cepat dan mudah disiapkan. Hanya perlu 10 menit untuk menyiapkan bahan-bahannya, lalu memasak sebentar dan voila - Anda memiliki hidangan lezat di depan Anda yang akan menyenangkan semua orang. Pasta dengan bayam merupakan sajian yang tidak hanya enak, tapi juga menyehatkan. Bayam adalah sumber yang kaya akan banyak vitamin dan mineral yang penting bagi tubuh kita. Selain itu, keju menambahkan rasa yang kaya dan tekstur lembut pada hidangan. Hidangan ini sangat cocok untuk makan siang, tetapi juga berfungsi dengan baik sebagai makan malam ringan. Terlebih lagi, ini adalah hidangan vegetarian, jadi jika Anda seorang vegetarian, ini adalah resep yang tepat untuk Anda. Tetapi bahkan jika Anda bukan seorang vegetarian, Anda pasti menyukai resep ini. Jadi tanpa basa-basi lagi, mari kita mulai.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Bahan-bahan:

• 200 g (7 ons) pasta kering, misalnya Rigatoni
• 250 g (8,8 oz) daun bayam
• 1 bawang bombay - 100 g (3,5 ons)
• 2 sendok makan (1 ons) mentega murni
• 3 siung bawang putih
• 3 sendok makan jus lemon
• 150 ml (5 fl oz) krim 30%.
• 100 g (3,5 ons) keju keras Parmesan
• rempah-rempah: 1/4 sendok teh garam, masing-masing sejumput merica dan pala

Instruksi:

1. Masak pasta sesuai petunjuk pada kemasannya.
2. Sementara itu, panaskan mentega dalam wajan dan goreng bawang bombay cincang halus di dalamnya.
3. Masukkan bawang putih dan bayam, masak hingga bayam layu.
4. Tambahkan jus lemon, krim, dan rempah-rempah. Masak dengan api kecil selama beberapa menit.
5. Tambahkan pasta yang sudah dimasak ke dalam saus bayam dan aduk rata.
6. Sajikan dengan taburan keju parut.

Kami membuat rencana makan yang membantu Anda mencapai tujuan Anda

Rencana kami disesuaikan dengan kebutuhan Anda, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang detailnya. Yang perlu Anda lakukan adalah mempersiapkan, makan, dan menikmati makanan sehat dan lezat yang kami sarankan.

Buat diet untuk saya

Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET

Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.