Temukan Rasa Musim Semi: Resep Pasta Asparagus dan Bacon
Musim semi adalah waktu ketika alam bangun untuk hidup, dan dengan itu selera kita terbangun. Salah satu hadiah musim semi yang paling ditunggu adalah asparagus, yang dengan rasanya yang lembut dan sedikit pedas menambah kecanggihan pada setiap hidangan. Hari ini kami ingin berbagi dengan Anda resep pasta dengan asparagus dan bacon - hidangan sederhana, cepat, dan kaya rasa yang cocok untuk makan siang atau makan malam romantis. Pasta dengan asparagus adalah hidangan yang memadukan kesederhanaan persiapan dengan rasa halus. Asparagus yang menjadi bahan utama masakan ini tidak hanya enak, tapi juga sangat menyehatkan. Mereka adalah sumber yang kaya vitamin A, C, E, K, serta serat, folat, dan potasium. Selain itu, asparagus rendah kalori, yang menjadikannya bahan yang ideal untuk orang yang memperhatikan berat badannya. Bacon menambah kedalaman hidangan dan menekankan kelezatan asparagus. Ini adalah bahan yang dapat disesuaikan dengan preferensi Anda - jika Anda lebih suka hidangan yang lebih ringan, Anda dapat menggunakan lebih sedikit bacon, dan jika Anda menyukai rasa yang kuat, Anda dapat menambahkan lebih banyak. Pasta adalah bahan serbaguna yang berpadu sempurna dengan asparagus dan bacon . Anda bisa menggunakan segala jenis pasta - dari spageti hingga penne. Pasta harus al dente, artinya harus dimasak agar masih agak keras. Resep pasta dengan asparagus dan bacon sederhana dan tidak memerlukan keahlian memasak khusus. Yang diperlukan hanyalah beberapa bahan dan waktu untuk membuat hidangan yang akan memuaskan selera yang paling menuntut sekalipun. Kami mengundang Anda untuk menemukan cita rasa musim semi dengan resep pasta kami dengan asparagus dan bacon.
Bahan-bahan:
- 250 g (8,8 ons) pasta kering
- 1 ikat asparagus hijau - 530 g (18.7oz)
- 150 g (5,3 ons) daging asap
- 5 sendok makan krim kental 30%
- 20 g (0,7 ons) keju parmesan
- 1 siung bawang putih - 5 g (0.2oz)
- rempah-rempah: masing-masing 1/3 sendok teh garam dan merica dan 1/4 sendok teh pala
Instruksi:
- Cuci asparagus dan potong ujung kayunya. Potong asparagus menjadi bagian yang lebih kecil.
- Potong daging menjadi potongan-potongan kecil dan masukkan ke dalam wajan. Goreng bacon dengan api sedang sampai lemaknya mulai berubah.
- Tambahkan asparagus ke dalam bacon dan goreng bersama selama sekitar 15 menit.
- Sementara itu, masak pasta al dente. Buang setengah cangkir air rebusan pasta.
- Tambahkan siung bawang putih, rempah-rempah, air pasta, krim kental, dan keju Parmesan ke dalam wajan. Aduk sampai saus menjadi seragam.
- Pindahkan isi wajan ke dalam panci berisi pasta yang sudah matang dan aduk perlahan. Sajikan segera.
Waktu persiapan: 40 min
Waktu memasak: 8 min
Makro nutrisi per 100 gram
Kalori: 369 kcal
Karbohidrat: 51 g
Protein: 12 g
Lemak: 13 g
Tentang saya
Dan cerita singkat tentang LEET DIET
Sebagai koreografer dan seniman gimnastik udara, saya selalu tertarik untuk menjalani gaya hidup sehat. Diet-diet telah menjadi hobi saya, tetapi saya tidak benar-benar menikmatinya sampai saya menemukan diet Keto. Setelah membaca banyak buku tentang bagaimana tubuh kita bekerja dan manfaat diet tinggi lemak rendah karbohidrat, saya memutuskan untuk mencobanya. Saya tidak pernah menoleh ke belakang. Gaya hidup Keto dengan cepat menjadi passion saya, dan saya mulai bereksperimen dengan resep dan rencana makan baru. Itulah saat saya memutuskan untuk membagikan pengetahuan saya dengan dunia dan membuat Leet Diet, sebuah situs web yang penuh dengan resep Keto yang lezat dan tips berguna bagi siapa pun yang ingin mengadopsi gaya hidup sehat.
