Recept na špagety

Špagety: klasické talianske jedlo s cestovinami, aromatickou paradajkovou omáčkou a čerstvými bylinkami. Chuť a jednoduchosť, ktorá poteší vaše jazýčky! Túžite po chuti klasických talianskych špagiet? Náš jednoduchý recept vám umožní pripraviť toto jedinečné jedlo, ktoré pozostáva zo špagetových cestovín, aromatickej paradajkovej omáčky a čerstvých byliniek. Špagety sú spojením chuti a jednoduchosti, ktoré potešia vaše jazýčky! Špagety sú ikonou talianskej kuchyne, ktorá si získala obľubu po celom svete. Náš jednoduchý recept je založený na varení špagiet al dente, príprave aromatickej paradajkovej omáčky s cibuľou, cesnakom, paradajkami, bylinkami a korením. To všetko podávame s nasekanými čerstvými bylinkami ako bazalka alebo oregano, ktoré dodajú pokrmu jedinečnú chuť a vôňu. Príprava špagiet je rýchla a jednoduchá. Stačí uvariť cestoviny podľa návodu na obale a zároveň pripraviť paradajkovú omáčku. Potom už len skombinujte cestoviny s omáčkou a posypte čerstvými bylinkami. Môžete pridať aj strúhaný parmezán alebo ďalšie korenie na zvýraznenie chuti jedla. Vyskúšajte náš jednoduchý recept na klasické špagety a vychutnajte si ich chuť, jednoduchosť a autentickú taliansku atmosféru. Je to ideálne jedlo na rýchly obed, romantickú večeru alebo párty s priateľmi!

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

Ingrediencie:

• 250 g (8,5 oz) špagiet
• 2 polievkové lyžice olivového oleja
• 2 strúčiky cesnaku nakrájané nadrobno
• 400 g (14 oz) paradajkovej passaty alebo krájaných paradajok z konzervy
• Štipka sušeného oregana
• Štipka sušenej bazalky
• Štipka soli a korenia
• Voliteľné: čerstvé bylinky (napr. petržlen, bazalka)
• Voliteľné: strúhaný syr na posypanie

Inštrukcie:

1. Špagety uvaríme v osolenej vode podľa návodu na obale. Kmeň.
2. Na panvici rozohrejeme olivový olej, pridáme cesnak a pár sekúnd restujeme, kým nepustí vôňu.
3. Pridajte paradajkovú passatu alebo nakrájané paradajky z konzervy. Dochutíme soľou, korením, oreganom a bazalkou.
4. Omáčku varte na strednom ohni asi 10-15 minút, kým nezhustne.
5. Uvarené špagety pridáme do omáčky a jemne premiešame, aby sa cestoviny obalili omáčkou.
6. Ak chcete, posypte misku čerstvými bylinkami a strúhaným syrom.
7. Horúce špagety podávajte ako hlavný chod, posypané extra bylinkami a parmezánom.

Zhrnutie

Vaše špagety sú pripravené na servírovanie! Toto klasické talianske jedlo je jednoduché na prípravu, no plné chuti. Mäkké špagety preliate aromatickou paradajkovou omáčkou s cesnakom a bylinkami potešia vaše mlsné jazýčky. Môžete pridať čerstvé bylinky, ako je petržlenová vňať alebo bazalka, aby jedlo získalo extra čerstvosť. Ak chcete, posypte jedlo strúhaným syrom, napríklad parmezánom, aby ste zvýraznili chuť a dodali krémovitosť. Teraz už len stačí naservírovať horúce špagety na taniere a vychutnať si toto jednoduché, no jedinečné jedlo. Dobrú chuť!

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.