Cestoviny so smotanovou omáčkou – kuchynská klasika, ktorá nikdy neomrzí

Cestoviny so smotanovou omáčkou sú skutočnou klasikou, ktorá sa teší nemennej obľube po celom svete. Toto jedlo je podstatou komfortného jedla - jednoduché, uspokojujúce a plné chuti. A čo viac, cestoviny so smotanovou omáčkou sú jedným z tých receptov, ktorých príprava je mimoriadne jednoduchá, no vždy prinesú veľkolepé a chutné výsledky. Cestoviny v kombinácii so smotanovou smotanovou omáčkou vytvárajú jedlo, ktoré je ľahké aj sýte. Je to skvelá voľba na rýchlu a jednoduchú večeru, keď máte chuť na niečo, čo sa ľahko pripravuje, no zároveň chutí, ako keby to vyžadovalo oveľa viac úsilia. Či už ste kuchár začiatočník alebo skúsený kuchár, tento recept vás určite zaujme.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

Ingrediencie:

• 200 g (7 oz) špagetových rezancov
• 1 šálka (8,5 fl oz) 30% smotany
• 2 strúčiky cesnaku (asi 10 g/0,35 oz)
• 1 lyžica masla
• Soľ a korenie podľa chuti
• Voliteľné: čerstvé bylinky (napr. bazalka alebo petržlen) na ozdobu

Inštrukcie:

1. Vo veľkom hrnci prevarte vodu, pridajte veľa soli a potom vhoďte cestoviny. Varte podľa návodu na obale do al dente .
2. Medzitým si ošúpeme a nasekáme cesnak. Na panvici rozohrejte maslo, potom pridajte cesnak a opečte, kým nebude voňavý.
3. K cesnaku pridáme smotanu, znížime plameň a varíme, kým omáčka nezačne hustnúť. Pridajte soľ a korenie podľa chuti.
4. Cestoviny sceďte, ale nechajte si niekoľko lyžíc vody z cestovín. Pridajte cestoviny do smotanovej omáčky a dobre premiešajte, ak je omáčka príliš hustá, pridajte trochu vody z cestovín.
5. Cestoviny podávame posypané čerstvými bylinkami.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.