Mäsové guľky v paradajkovej omáčke: Tradičná chuť s moderným nádychom

Fašírky sú jedlo, ktoré pozná asi každý. Ide o malé mäsové guľôčky, pripravené z rôznych druhov mletého mäsa, okorenené a upečené alebo vyprážané dozlatista. Sú obľúbeným jedlom v mnohých krajinách sveta s vlastnými regionálnymi variáciami a verziami. Jednou z najobľúbenejších a najuniverzálnejších verzií sú fašírky v paradajkovej omáčke Toto jedlo spája jednoduchosť a chuť tradičnej domácej kuchyne s všestrannosťou, ktorá umožňuje ľubovoľné úpravy podľa vašich preferencií. Mäsové guľky v paradajkovej omáčke sú chutné horúce ako hlavné jedlo, no chutia rovnako dobre aj studené ako príloha k sendvičom. Je to jedlo, ktoré je rovnako obľúbené medzi deťmi i dospelými a ktoré nikdy nevyjde z módy.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

Ingrediencie:

• 500 g (17,6 oz) mletého mäsa (napríklad hovädzie, bravčové alebo zmiešané)
• 1 cibuľa
• 2 strúčiky cesnaku
• 1 vajce
• 100 g (3,5 oz) strúhanky
• soľ a korenie podľa chuti
• 500 g (17,6 oz) paradajkovej passaty
• 1 polievková lyžica oleja

Inštrukcie:

1. Cibuľu a cesnak ošúpeme a nakrájame nadrobno.
2. V miske zmiešame mleté mäso, nakrájanú cibuľu, cesnak, vajíčko a strúhanku. Dochutíme soľou a korením.
3. Formujte malé fašírky veľkosti vlašského orecha.
4. Na panvici rozohrejeme olej, potom fašírky opečieme na strednom ohni do zlatista zo všetkých strán.
5. Pridajte paradajkovú passatu na panvicu s mäsovými guľkami, znížte oheň na minimum, panvicu prikryte a varte asi 20 minút.

Vytvárame jedálničky, ktoré vám pomáhajú dosiahnuť vaše ciele

Naše plány sú prispôsobené vašim potrebám, takže sa nemusíte starať o detaily. Stačí, ak si pripravíte, zjete a vychutnáte si zdravé a chutné jedlo, ktoré odporúčame.

Vytvoriť pre mňa jedálny plán

O mne
A krátky príbeh o LEET DIET

Ako choreograf a vzdušný gymnasta som sa vždy zaujímal o udržanie zdravého životného štýlu. Diéty boli mojím koníčkom, ale nikdy som si ich naozaj neužíval, až kým som objavil keto diétu. Po prečítaní mnohých kníh o tom, ako funguje náš organizmus a aké sú výhody diéty s vysokým obsahom tukov a nízkym obsahom sacharidov, som sa rozhodol ju vyskúšať. Už sa neobzeral späť. Keto životný štýl sa rýchlo stal mojou vášňou a začal som experimentovať s novými receptami a jedálničkami. Vtedy som sa rozhodol podeliť sa o svoje znalosti so svetom a vytvoril som Leet Diet, webovú stránku plnú chutných keto receptov a užitočných tipov pre každého, kto sa chce venovať zdravému životnému štýlu.