Keto pizza deig oppskrift

Denne keto pizzadeigoppskriften lar deg nyte en deilig rett mens du holder den lav i karbohydrater. Denne knasende, tynne kaken laget av mandelmel og proteinpulver er ideell for de som følger en ketogen diett. Når den er bakt, blir den den perfekte basen for dine favorittketo-ingredienser, for eksempel sukkerfri tomatsaus, ost, kjøtt og grønnsaker. På bare noen få minutter tilbereder du en velsmakende og sunn pizza som vil tilfredsstille appetitten din. Det er et utmerket alternativ for alle som ønsker å nyte smaken av pizza mens de forblir i tråd med prinsippene for keto-dietten.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Ingredienser:

• 2 ss kokosolje
• 2 egg
• 2 ss mandelmel
• 1 ss proteinpulver
• 1/2 ts salt
• 1/2 ts oregano
• 1/2 ts hvitløkspulver

Bruksanvisning:

1. Forvarm ovnen til 200°C.
2. I en bolle smelter du kokosoljen i mikrobølgeovnen eller over svak varme.
3. Tilsett eggene i den smeltede kokosoljen og bland godt.
4. Tilsett mandelmel, proteinpulver, salt, oregano og hvitløkspulver. Bland alle ingrediensene til det blir en jevn deig.
5. Ha deigen over på et bakepapirkledd stekebrett.
6. Bruk våte hender eller en kjevle og fordel deigen utover bakeplaten i et tynt lag.
7. Stek kaken i forvarmet ovn i ca 10-12 minutter eller til kantene er lett brune.
8. Ta deigen ut av ovnen og tilsett dine favoritt keto pizza ingredienser som sukkerfri tomatsaus, ost, kjøtt, grønnsaker, etc.
9. Sett pizzaen med pålegg tilbake i ovnen og stek i ytterligere 8-10 minutter, til osten er smeltet og ingrediensene er gjennomvarme.
10. Ta pizzaen ut av ovnen, la den avkjøles en stund, kutt deretter i biter og server.
11. Nyt måltidet! Husk å tilpasse ingrediensene til ditt keto-kosthold og velg riktig keto-pizzapålegg.

Sammendrag

Denne keto pizzadeigoppskriften lar deg nyte en deilig rett mens du holder den lav i karbohydrater. Denne knasende, tynne kaken laget av mandelmel og proteinpulver er ideell for de som følger en ketogen diett. Når den er bakt, blir den den perfekte basen for dine favorittketo-ingredienser, for eksempel sukkerfri tomatsaus, ost, kjøtt og grønnsaker. På bare noen få minutter tilbereder du en velsmakende og sunn pizza som vil tilfredsstille appetitten din. Det er et utmerket alternativ for alle som ønsker å nyte smaken av pizza mens de forblir i tråd med prinsippene for keto-dietten.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.