Keto Pizza Oppskrift - Hvordan lage deilig pizza uten å avvike fra kostholdet ditt

Når du er på en keto-diett, er det vanskelig å finne mat du vil like uten å gå over det daglige antallet karbohydrater. Heldigvis, med denne keto-pizzaoppskriften, kan du dykke ned i favorittmaten din uten å ofre fremgangen din.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Ingredienser:

• 1 1/2 kopper revet mozzarellaost
• 3/4 kopp mandelmel
• 2 ss kremost
• 1 egg
• 1/2 ts salt
• 1/4 ts hvitløkspulver
• 1/4 ts løkpulver
• 1/4 kopp tomatsaus
• 1/4 kopp pepperoni skiver
• 1/4 kopp skivede sorte oliven
• 1/4 kopp pepperskiver
• 1/4 kopp revet parmesanost
• 1 ss frisk basilikum, hakket

Bruksanvisning:

1. Forvarm ovnen til 425°F (220°C).
2. Kombiner revet mozzarella og kremost i en bolle for mikrobølgeovn. Mikrobølgeovn i 1 minutt, og bland deretter til den er jevn.
3. Tilsett mandelmel, egg, salt, hvitløkspulver og løkpulver i osteblandingen. Rør til det dannes en deig.
4. Overfør deigen til et ark med bakepapir, og legg deretter et annet ark over. Bruk en kjevle og kjevle ut deigen til et tynt lag.
5. Fjern det øverste laget med bakepapir og skyv deigen over på bakeplaten.
6. Stek kaken i 8-10 minutter til den begynner å bli brun rundt kantene.
7. Ta kaken ut av ovnen og dekk med tomatsaus, pepperoni, sorte oliven, paprika og parmesanost.
8. Stek i ytterligere 5-7 minutter til osten er smeltet og bobler.
9. Pynt pizzaen med fersk basilikum før servering.

Og der har du det! Deilig keto pizza som du kan nyte når som helst uten å bekymre deg for karbohydrater. Ikke bare er denne oppskriften lavkarbo, den er også glutenfri og full av sunt fett, noe som gjør den til et godt valg for alle på en keto-diett.

Så neste gang du har lyst på pizza, prøv denne keto pizzaoppskriften. Smaksløkene dine (og midjen din) vil takke deg!

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.