Keto guacamole oppskrift

Keto guacamole er en aromatisk og kremet dip som passer perfekt inn i det ketogene kostholdet. Det er en enkel rett basert på moden avokado, som kombineres med saftig tomat, løk og hvitløk, og tilfører friskhet og smaksintensitet. Limejuice gir guacamole et forfriskende preg, og persille tilfører en delikat urtearoma. Du kan også legge til en dæsj varm chili hvis du liker krydret mat. Keto guacamole passer godt til grønnsaker, som paprika, selleri eller gulrøtter, og er også et smakfullt tillegg til kjøtt. Det er et ideelt forslag for folk som setter pris på sunne snacks og smakfulle retter, i samsvar med prinsippene for det ketogene kostholdet.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Ingredienser:

• 2 modne avokadoer
• 1 middels tomat
• 1/4 løk
• 1 fedd hvitløk
• Saft av 1 lime
• 2 ss hakket persille
• Salt og pepper etter smak
• Valgfritt: en klype varm chilipepper

Bruksanvisning:

1. Start med å skjære avokadoen i to. Fjern gropen og ha fruktkjøttet i en bolle.
2. Mos avokadoen med en gaffel til den er jevn.
3. Kutt tomaten i små biter. Hvis du ikke vil at guacamoleen skal være for vassen, fjern frøene før du skjærer den i skiver.
4. Hakk løk og hvitløk i veldig fine biter.
5. Tilsett limejuice, hakket persille, hakket tomat, løk og hvitløk til den moste avokadoen. Hvis du liker det krydret, tilsett hakket chili også.
6. Bland alt grundig til ingrediensene er kombinert. Du kan bruke en gaffel eller skje til å blande.
7. Smak til guacamole med salt og pepper etter din smak. Sjekk om hun trenger mer limejuice eller andre krydder.
8. Ferdig guacamole kan serveres umiddelbart eller i kjøleskap i flere timer før servering. Kjøling lar smakene smelte godt sammen.
9. Guacamole er et deilig tillegg til grønnsaker som paprika, selleri, agurk og gulrøtter. Du kan også servere dem med ketochips eller bruke dem som kjøttsaus.
10. Nyt måltidet!

Sammendrag

Keto guacamole er en aromatisk og kremet dip som passer perfekt inn i det ketogene kostholdet. Det er en enkel rett basert på moden avokado, som kombineres med saftig tomat, løk og hvitløk, og tilfører friskhet og smaksintensitet. Limejuice gir guacamole et forfriskende preg, og persille tilfører en delikat urtearoma. Du kan også legge til en dæsj varm chili hvis du liker krydret mat. Keto guacamole passer godt til grønnsaker, som paprika, selleri eller gulrøtter, og er også et smakfullt tillegg til kjøtt. Det er et ideelt forslag for folk som setter pris på sunne snacks og smakfulle retter, i samsvar med prinsippene for det ketogene kostholdet.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.