Riċetta tal-ispagetti
Spagetti: platt klassiku Taljan bl-għaġin, zalza tat-tadam aromatika u ħxejjex aromatiċi friski. Togħma u sempliċità li se jgħoġbu l-palat tiegħek! Tixxenqotx it-togħma tal-ispagetti klassiku Taljan? Ir-riċetta sempliċi tagħna tippermettilek tipprepara dan id-dixx uniku, li jikkonsisti f'għaġin tal-ispagetti, zalza tat-tadam aromatika u ħxejjex aromatiċi friski. L-ispagetti huwa taħlita ta' togħma u sempliċità li se tgħaxxaq il-palat tiegħek! Spagetti huwa ikona tal-kċina Taljana li kisbet popolarità mad-dinja kollha. Ir-riċetta sempliċi tagħna hija bbażata fuq it-tisjir tal-ispagetti al dente, il-preparazzjoni ta’ zalza tat-tadam aromatika bil-basal, tewm, tadam, ħxejjex aromatiċi u ħwawar. Dan kollu jiġi servut b'ħxejjex aromatiċi friski mqattgħin bħall-ħabaq jew l-oriġnu, li jagħtu lid-dixx togħma u riħa unika. Il-preparazzjoni tal-ispagetti hija mgħaġġla u faċli. Sajjar biss l-għaġin skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett, u fl-istess ħin ipprepara z-zalza tat-tadam. Imbagħad għaqqad biss l-għaġin maz-zalza u roxx bil-ħxejjex aromatiċi friski. Tista' żżid ukoll ġobon Parmesan maħkuk jew ħwawar addizzjonali biex ittejjeb it-togħma tad-dixx. Ipprova r-riċetta sempliċi tagħna għall-ispagetti klassiku u gawdi t-togħma, is-sempliċità u l-flair Taljan awtentiku tiegħu. Huwa platt perfett għal ikla ta 'malajr, pranzu romantic jew festa mal-ħbieb!
Ingredjenti:
- 250g (8.5oz) spagetti
- 2 imgħaref żejt taż-żebbuġa
- 2 sinniet tewm, imqattgħin fin
- 400g (14oz) passata tat-tadam jew tadam imqatta' fil-laned
- Niskata oregano imnixxef
- Niskata ħabaq imnixxef
- Niskata melħ u bżar
- Fakultattiv: ħxejjex aromatiċi friski (eż. tursin, ħabaq)
- Fakultattiv: ġobon maħkuk għat-tbexxix
Istruzzjonijiet:
- Sajjar l-ispagetti fl-ilma mielaħ skont l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett. Strain.
- Saħħan iż-żejt taż-żebbuġa ġo taġen, żid it-tewm u aqli għal ftit sekondi sakemm joħroġ l-aroma tiegħu.
- Żid passata tat-tadam jew tadam imqatta' fil-laned. Staġun bil-melħ, bżar, oregano u ħabaq.
- Sajjar iz-zalza fuq nar medju għal madwar 10-15-il minuta sakemm jeħxien.
- Żid l-ispagetti imsajjar maz-zalza u ħawwad bil-mod biex tiksi l-għaġin biz-zalza.
- Roxx id-dixx bil-ħxejjex aromatiċi friski u ġobon maħkuk, jekk mixtieq.
- Servi spagetti sħun bħala platt prinċipali, imbexxex b'ħxejjex aromatiċi żejda u ġobon Parmesan.
Sommarju
L-ispagetti tiegħek lest biex jiġi servut! Dan id-dixx klassiku Taljan huwa sempliċi biex jipprepara iżda mimli togħma. Spagetti artab miksi bi zalza tat-tadam aromatika bit-tewm u l-ħxejjex aromatiċi ser iċċaħħad il-palat tiegħek. Tista 'żżid ħxejjex aromatiċi friski bħal tursin jew ħabaq biex tagħti freskezza żejda lid-dixx. Jekk tixtieq, roxx id-dixx bil-ġobon maħkuk, bħal Parmesan, biex tenfasizza t-togħma u żżid il-krema. Issa kull ma trid tagħmel hu li sservi spagetti sħun fuq platti u tgawdi dan id-dixx sempliċi iżda uniku. Igawdu l-ikla tiegħek!
Ħin ta' priparazzjoni: 20 min
Ħin tal-kukkjar: 15 min
Nutrijenti makro għal 100 gramma
Kaloriji: 155 kcal
Karbohidrati: 30.9 g
Proteini: 5.8 g
Xorb: 0.9 g
Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET
Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.
