Тестена запеканка с шунка: Вашата нова любима рецепта за вечеря

Макаронена запеканка с шунка е ястие, което заслужава място в кулинарния ви репертоар. Това е рецепта, която съчетава простотата на приготвяне с уникален вкус, което я прави идеалното решение за ежедневна вечеря или специални поводи. Нещо повече, това е чудесен начин да използваме много продукти, които обикновено имаме в хладилника. Макаронени гювечи с шунка са ястие, което със сигурност ще се хареса както на възрастни, така и на деца. Деликатният вкус на пастата се съчетава идеално с наситеността на шунката, а добавянето на сирене придава кремообразна текстура на цялото. Това е ястие, което лесно можете да адаптирате към вашите предпочитания, като добавите любимите си зеленчуци или смените вида на използваното сирене. Приготвянето на макаронена запеканка с шунка не изисква специални кулинарни умения. Нужни са ви само няколко основни съставки, малко време и е готово – можете да се насладите на вкусно, домашно ястие, което със сигурност ще задоволи всички членове на домакинството. Макаронена запеканка с шунка е ястие, което винаги се получава - независимо от опита ви в кухнята.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

съставки:

• 300 г макаронени изделия, например пене - тегло преди готвене (10,6 унции)
• 200 г от любимата ви нарязана шунка (7 унции)
• 100 г сирене чедър или пармезан (3,5 унции)
• 100 г сирене моцарела на кубчета (3,5 унции)
• 125 мл мляко или сметана за супи и сосове - половин чаша (4,2 течни унции)
• 3 супени лъжици олио за готвене - до 30 мл (1 течна унция)
• 1 малка чушка, например червена - около 220 g (7.7oz)
• 2 малки или 1 голяма тиквичка - общо около 320 г (11,3 унции).
• 1 голяма глава лук - около 220 г (7,7 унции)
• 3 скилидки чесън - около 15 г (0,5 унции)
• 1 супена лъжица микс от подправки, например гирос кебап - до 15 г (0,5 унции)

Инструкции:

1. Сварете пастата ал денте според указанията на опаковката.
2. В тиган запържете лука, чесъна, чушката и тиквичките с подправките.
3. В голяма купа смесете сварената паста със запържените зеленчуци и добавете настърганите сирена.
4. Прехвърлете половината от сместа в огнеупорен съд, отгоре наредете резени шунка, а след това останалата част от сместа.
5. Отгоре намажете с останалата част от шунката и поръсете с останалото сирене.
6. Залива се с мляко или сметана и се пече в предварително загрята на 190 градуса фурна за около 25 минути.

Ние създаваме планове за хранене, които ви помагат да постигнете вашите цели

Нашите планове са персонализирани спрямо вашите нужди, така че не трябва да се притеснявате за детайлите. Всичко, което трябва да направите, е да приготвите, ядете и се наслаждавате на здравословната и вкусна храна, която ви предлагаме.

Създайте диета за мен

За мен
И кратка история за LEET DIET

Като хореограф и въздушен гимнаст, винаги съм била заинтересована от поддържането на здравословен начин на живот. Диетите бяха хоби за мен, но никога наистина не се наслаждавах на тях, докато не открих кето диетата. След като прочетох множество книги за това как работи нашето тяло и ползите от диета, богата на мазнини и ниска на въглехидрати, реших да я опитам. Никога не съжалявах. Кето начинът на живот бързо стана моята страст и започнах да експериментирам с нови рецепти и меню планове. Това е когато реших да споделя знанията си със света и създадох Leet Diet, уебсайт пълен с вкусни рецепти, подходящи за кето диета, и полезни съвети за всеки, който търси да приеме здравословен начин на живот.