Kıymalı Cannelloni için Hızlı ve Lezzetli Tarif

Cannelloni, İtalyan mutfağını sevenlerin kalbini çalacak geleneksel bir İtalyan yemeğidir. Makarna tüplerinde paketlenmiş kıyma, domates sosu ve gevşek peynir kombinasyonudur. Bu yemeğin hazırlanması basit ve tadı son derece etkileyici. Cannelloni, eski Roma'ya kadar uzanan uzun bir geçmişe sahiptir. "Cannelloni" kelimesi, "boru" veya "kamış" anlamına gelen İtalyanca "canna" kelimesinden gelir. Bu, tüplere benzeyen karakteristik şekillerine bir göndermedir. Kıymalı Cannelloni, bu yemeğin en popüler çeşitlerinden biridir. Aromatik baharatlarla kızartılan kıyma, ona eşsiz bir tat ve doku verir. Kalın bir domates sosuna batırılmış sulu et, narin cannelloni makarnasıyla mükemmel uyum sağlar. Bu yemeği hazırlamak biraz zaman alabilir ama tabağa aldığımız lezzet için emeğe değer. Kıymalı Cannelloni hem pazar akşamları hem de özel günler için mükemmel olacak bir yemek. Benzersizliği, farklı tat ve dokuların uyumlu kombinasyonunda yatmaktadır. Soğan ve sarımsağın narin notalarına sahip kıyma, domates sosuyla mükemmel bir şekilde dengeleniyor. Bu sos, lezzet derinliği veren domates passata ve aromatik bitkilerle pişirilir. Daha sonra her şey, eritildiğinde üstte kremsi ve hafif çıtır bir tabaka oluşturan mozzarella peyniri ile pişirilir. İtalyan mutfağını seviyorsanız, kıymalı cannelloni kesinlikle size hitap edecek. Bu yemek hem doyurucu hem de lezzet dolu. Her lokma, ağzınızda eriyen et, sos ve makarnanın uyumlu birleşimidir. Onları öğle yemeği için ana yemek olarak sunabileceğiniz gibi, bir partide veya akşam yemeğinde atıştırmalık olarak da sunabilirsiniz. Eşsiz bir İtalyan yemek deneyimi için kıymalı cannelloni tarifimizi mutlaka deneyin. Kendi evinizde hazırlayacak, sevdiklerinizi otantik İtalyan mutfağının lezzetiyle sevindireceksiniz.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

İçindekiler:

• 250 gr kıyma (9 ons)
• 12 adet cannelloni
• 1 soğan, ince kıyılmış
• 2 diş sarımsak, preste preslenmiş
• 400 gr domates sosu (14.4 oz)
• 1 çay kaşığı kurutulmuş kekik
• 1 çay kaşığı kuru fesleğen
• 1/2 çay kaşığı tuz
• 1/4 çay kaşığı biber
• 200 gr mozzarella peyniri, rendelenmiş (7,2 ons)
• 2 yemek kaşığı kıyılmış taze dereotu

Talimatlar:

1. Fırını 180°C'ye (350°F) önceden ısıtın.
2. Büyük bir tencerede hafif tuzlu suyu kaynatın. Cannelloni ekleyin ve al dente olana kadar 5-7 dakika pişirin. Süzün ve bir kenara koyun.
3. Yağı tavada ısıtın. Soğan ve sarımsağı ekleyin, yumuşayıncaya ve hafifçe sırlanana kadar 3-4 dakika pişirin.
4. Kıymayı ekleyin ve iyice kızarana ve pembeliği kaybolana kadar kızartın.
5. Domates passata, kekik, fesleğen, tuz ve karabiber ekleyin. 10 dakika kısık ateşte pişirin.
6. Cannelloni'yi hazırlanan et sosuyla doldurun.
7. Cannelloni'yi fırına dayanıklı bir kaba dizin, üzerine mozzarella peyniri serpin.
8. Önceden ısıtılmış fırında 20-25 dakika peynirler altın rengi olana ve eriyene kadar pişirin.
9. Servis yapmadan önce dereotu serpin.

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz

Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.

Benim için diyet oluştur

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.