Hawaii pizzası: İtalyan hamuru üzerinde egzotik bir lezzet kombinasyonu

Dünyaca ünlü bu incelik olan pizzanın birçok yüzü vardır. İtalya'nın her bölgesinin bu yemeğin kendi geleneksel versiyonları vardır ve dünya mutfakları da geride kalmayarak kendi benzersiz yorumlarını sunar. En ünlü ve tartışmalı pizza türlerinden biri Hawai pizzasıdır. Hawaii pizzasının kökeni birçok tartışmanın kaynağıdır. Pasifik'in güzel adalarından geldiğini düşündüren adına rağmen, Hawaii pizzasının Hawaii'de kökleri yoktur. Aslında, 1960'larda pizzasına ananas eklemeye karar veren Yunan göçmen Sam Panopoulos tarafından Kanada'da yaratıldı. Bu egzotik karar, restoranının müşterilerini şaşırttı, ancak kısa sürede popülerlik kazandı ve pizza yemekleri arasında yeni bir kategori yarattı.Hawaii pizzası, tatlı ve tuzlu tatların ilginç bir birleşimidir. Ananasın tatlılığı, tuzlu jambon ve peyniri mükemmel bir şekilde telafi ederek Hawaii pizzasını bu kadar eşsiz kılan bir tatlar uyumu yaratır. Birçok insan bu kombinasyonu sever, ancak diğerleri için bu bir mutfak sapkınlığıdır. Hangi tarafta olursanız olun, kesin olan bir şey var - Hawaii pizzası unutulmaz.

Hawaii pizzası: İtalyan hamuru üzerinde egzotik bir lezzet kombinasyonu
Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

İçindekiler:

  • 500g (17.6oz) buğday unu
  • 300 ml (10,1 fl oz) ılık su
  • 2 çay kaşığı maya
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 400g (14.1oz) soyulmuş domates
  • 2 diş sarımsak
  • tatmak için tuz
  • 200g (7 ons) jambon
  • 150g (5.3oz) mozzarella peyniri
  • 1 kutu dilimlenmiş ananas

Talimatlar:

  1. Bir kapta ılık suyu maya ile karıştırın. Un, tuz ve zeytinyağını ekleyin, ardından hamuru pürüzsüz ve elastik hale gelinceye kadar yoğurun. 1 saat kadar mayalanmaya bırakıyoruz.
  2. Bu arada domates sosunu hazırlayın. Yağı bir tavada ısıtın, ince kıyılmış sarımsağı ekleyin ve yaklaşık bir dakika kızartın. Pelati domatesleri ekleyin, tuz ekleyin ve yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin.
  3. Fırını 220 derece C'ye (428 derece F) ısıtın. Hamuru yaklaşık 30 cm çapında bir daireye yuvarlayın. Domates sosunu hamurun üzerine yayın, ardından jambon, ananas ve ufalanmış mozzarella dilimlerini koyun.
  4. Peynir iyice eriyene ve hafifçe kızarana kadar pizzayı yaklaşık 15 dakika pişirin.

Hazırlık süresi: 1 h30 min

Pişirme süresi: 15 min

Makro besin öğeleri 100 gram başına

Kaloriler: 228.66 kcal

Karbonhidrat: 27 g

Protein: 10.95 g

Yağ: 8.54 g

Hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan yemek planları oluşturuyoruz
Planlarımız ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır, bu yüzden ayrıntılarla ilgilenmeniz gerekmeyecek. Tek yapmanız gereken, önerdiğimiz sağlıklı ve lezzetli yiyecekleri hazırlamak, yemek yemek ve tadını çıkarmaktır.
Application preview

Hakkımda
Ve LEET DIET hakkında kısa bir hikaye

Bir koreograf ve havada jimnastik yapan biri olarak, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmeye ilgi duydum. Diyetler hobim olmuştu, ancak Keto diyetini keşfedene kadar gerçekten keyif almadım. Vücutlarımızın nasıl çalıştığını ve yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyetin faydalarını anlatan birçok kitap okuduktan sonra, denemeye karar verdim. Asla geri dönmedim. Keto yaşam tarzı hızla tutkum haline geldi ve yeni tarifler ve yemek planlarıyla deney yapmaya başladım. İşte o zaman dünyayla bilgimi paylaşmaya ve herkesin sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek isteyenler için yardımcı ipuçları ve lezzetli Keto dostu tariflerle dolu bir web sitesi olan Leet Diet'i oluşturmaya karar verdim.

Picture of me as ballerina and aerial artist