Tart bil-frott: Harmony ta 'togħmiet u kuluri

Min ma jħobbx it-togħma tal-frott mmerraq, li, flimkien ma 'qiegħ iqarmeċ u krema delikata, joħolqu waħda mill-aktar deżerti tas-sajf fit-togħma? Tart bil-frott hija riflessjoni vera tas-sajf magħluq f'kejk wieħed. Jissorprendi bil-kuluri, it-togħma u s-sempliċità tal-eżekuzzjoni tiegħu. Kull staġun tal-frott iġibilna frott differenti, li bis-saħħa tiegħu nistgħu nippreparaw it-tart prattikament is-sena kollha, billi naġġustaw it-togħma tagħha għall-ingredjenti disponibbli bħalissa. Rebbiegħa tal-frawli, sajf tal-lampun u blueberry, tart tat-tuffieħ tal-ħarifa, u xitwa? Fix-xitwa, ta 'min imħatri fuq eżotiċi fil-forma ta' kiwi, oranġjo jew ananas. Tarta tal-frott hija deżerta li dejjem tħalli impressjoni fuq il-mejda. Frott ikkulurit jaqbad l-għajn, u t-togħma tagħhom tmur perfettament mal-krema delikata u l-għaġina shortcrust. Din hija proposta tad-deżerta għall-familja kollha, perfetta għal wara nofsinhar tas-sajf jew bħala aċċent fit-togħma waqt il-laqgħat tal-familja.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 200g (7oz) dqiq
• 100g (3.5oz) butir
• 50g (1.7oz) zokkor
• 1 bajda
• Niskata melħ
• 500g (17.6oz) frott (eż. blueberries, frawli, lampun)
• 200g (7oz) krema (eż. mascarpone , krema)
• 50g (1.7oz) zokkor trab

Istruzzjonijiet:

1. Ferra d-dqiq ġo skutella, żid il-butir, iz-zokkor, il-bajda u niskata melħ. Nagħġbu l-għaġina.
2. Kebbeb l-għaġina lesta fil-fojl u poġġi fil-friġġ għal 30 minuta.
3. Oħroġ l-għaġina mill-friġġ, irromblaha u poġġiha fuq tart pan.
4. Poġġi fil-forn imsaħħan minn qabel għal 180°C (356°F) u aħmi għal 20 minuta.
5. Sadanittant, ipprepara l-krema - ħallatha maz-zokkor trab.
6. Wara li l-qoxra tkun moħmija, neħħiha mill-forn u ħalliha tiksaħ.
7. Ifrex il-krema fuq il-qiegħ imkessaħ, u rranġa l-frott fuq nett.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.