Kejk tal-banana: deżerta aromatika għal kulħadd

Jekk hemm xi ħaġa li tista’ ġġibna lura għat-tfulija tagħna f’gidma waħda biss, huwa kejk tal-banana. Din id-deżerta ħelwa u aromatika hija waħda mill-aktar faċli biex tipprepara, u t-togħma tagħha hija dejjem indimentikabbli. Fil-qalba ta’ dan il-kejk hemm l-aktar frott umli: il-banana. Il-kejk tal-banana huwa miraklu reali: niedja, ħoxna u mimlija togħma. F'kull gidma nħossu t-togħma intensa u ħelwa tal-banana, li hija perfettament bilanċjata mill-qoxra tqarmeċ tal-għaġina. Hemm xi ħaġa aħjar biex isservi għad-deżerta jew bħala snack matul il-ġurnata? Din ir-riċetta tal-kejk tal-banana hija sempliċi ħafna u teħtieġ biss ftit ingredjenti bażiċi. Dan huwa d-dixx perfett biex tipprepara meta jkollok ftit banana misjura li ma tantx tidher appetittiva iżda perfetta għall-ħami!

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 3 banana misjura
• 200g dqiq tal-qamħ (7oz)
• 150g zokkor (5.3oz)
• 125g butir (4.4oz)
• 2 bajd
• 1 kuċċarina trab tal-ħami
• 1 kuċċarina baking soda
• 1 kuċċarina ta 'estratt tal-vanilla

Istruzzjonijiet:

1. Saħħan il-forn għal 180 grad C (356 grad F). Ipprepara t-taġen tal-ħami billi tgerxha bil-butir u tfarfirha bid-dqiq.
2. Fi skutella, ħabbat il-butir maz-zokkor sakemm isir krema. Żid il-bajd, wieħed kull darba, ħallat sewwa wara kull żieda.
3. Qaxxar il-banana u mgħaffġa f'mousse. Żid mal-iskutella bil-butir u l-bajd.
4. Għarbel id-dqiq, it-trab tal-ħami u s-soda fi skutella. Ħallat l-ingredjenti bil-mod.
5. Ittrasferixxi l-għaġina għall-forma ppreparata. Poġġi fil-forn u aħmi għal madwar 60 minuta, sakemm il-kejk ikun dehbi u skewer joħroġ nadif meta jiddaħħal fiċ-ċentru tal-kejk.
6. Ħalli l-kejk jiksaħ qabel tqatta’.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.