Kejk bil-ġewż: taħlita delikata ta’ tradizzjoni u togħma

Il-ġewż huwa teżor tas-saħħa u t-togħma. Huma rikki f'xaħmijiet b'saħħithom, proteini, vitamini u minerali, u t-togħma karatteristika tagħhom taqbel perfettament ma 'ħafna ingredjenti. Kejk bil-ġewż huwa dixx li jagħmel użu perfett minn dawn il-vantaġġi. Din il-kombinazzjoni ta 'sponge cake delikat u ġewż tqarmeċ ħolqot platt li huwa kemm fit-togħma kif ukoll b'saħħtu. Il-kejk bil-ġewż huwa wieħed minn dawk id-deżerti li aħna nassoċjaw mas-sħana tad-dar, u l-preparazzjoni tiegħu hija ta' pjaċir reali. Kemm jekk qed tfittex id-deżerta perfetta għal rijunjoni tal-familja jew sempliċement trid tittratta lilek innifsek b'xi ħaġa delizzjuża, il-kejk tal-ġewż huwa dejjem għażla tajba.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 4 bajd
• 200g zokkor (7oz)
• 200g dqiq tal-qamħ (7oz)
• 200g ġewż (7oz)
• 125g butir (4.4oz)
• 1 kuċċarina trab tal-ħami
• Niskata melħ

Istruzzjonijiet:

1. Saħħan il-forn għal 180 grad C (356 grad F). Idlek il-forma tal-ħami bil-butir u ferrex bid-dqiq.
2. Qatta’ l-ġewż fin.
3. Fi skutella, ħabbat il-bajd maz-zokkor sakemm ikun fluffy. Żid il-butir imdewweb, ħawwad il-ħin kollu.
4. Żid id-dqiq mgħarbula, it-trab tal-ħami u l-melħ. Ħallat l-ingredjenti bil-mod.
5. Żid ġewż imqatta’ u ħawwad bil-mod.
6. Ittrasferixxi l-għaġina fil-forma ppreparata u poġġi fil-forn. Aħmi għal madwar 45 minuta, sakemm il-kejk ikun dehbi u skewer imdaħħal fil-kejk joħroġ niexef.
7. Kessaħ il-kejk qabel tqatta'.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.