Skopri s-Sigrieti tal-Ħejja ta' Tiramisu bil-Frawli - Riċetta għal Deżerta Unika

Tiramisu bil-frawli hija deżerta unika li tgħaqqad it-tradizzjoni tal-kċina Taljana mat-togħma ħelwa tal-frawli Polakki. Din ir-riċetta hija proposta perfetta għal deżerta tas-sajf, li se tissorprendi mhux biss bit-togħma tagħha, iżda wkoll bid-dehra tagħha. Tiramisu bil-frawli hija deżerta li żgur li se tissorprendi lill-mistednin tiegħek u ssir hit vera f'kull festa domestika.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Ingredjenti:

• 9 sponge fingers - madwar 85 g (3 oz)
• 100 ml kafè espresso mħawwer (3.4 fl oz)
• 30 ml likur Amaretto jew inbid Marsala (1 fl oz)
• 250 g ġobon mascarpone - pakkett żgħir (8.8 oz)
• 120 g krema ħelwa 30% (4.2 oz)
• 30 g zokkor mitħun - 3 imgħaref flat (1 oz)
• 1 stabilizzatur tal-krema jew 9 g glukożju (0.3 oz)
• 3 imgħaref flat kakaw - madwar 30 g (1 oz)
• madwar 200 g frawli (7 oz)

Istruzzjonijiet:

1. Ferra 100 ml kafè espresso u żid 30 ml likur Amaretto jew inbid Marsala. Ħalliha biex tkessaħ.
2. Għaddi s-sponge fingers fil-kafè mħawwer u mkessaħ għal żewġ sekondi, imbagħad aqta' nofs u poġġi fil-qiegħ ta' tazza.
3. Poġġi saff ta' krema fuq is-sponge fingers, ikopri b'ftit kakaw u poġġi nofs il-frawli maħsula u maqtugħa.
4. Irrepeti l-proċess, poġġi saffi oħra ta' sponge fingers, krema u frawli.
5. Ħalli t-tiramisu bil-frawli fil-friġġ għal mill-inqas 2 sigħat qabel is-servizz.

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek

Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.

Oħloq dieta għalija

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.