Skopri t-togħma tas-sajf: Fritters tal-ħmira bix-xaħam tat-tfief ta 'lebb ħelu

Fritters tal-ħmira bix-xaħam tat-tfief huma festa vera għall-palat. Dawn il-fritters ħelu u fluffi huma kolazzjon ideali, li tista' tieħu miegħek l-iskola jew għall-piknik. It-tfief iżidu fritters b'togħma unika tas-sajf, li ċertament se jammira lil dawk kollha li jħobbu dawn il-frott. Il-preparazzjoni tal-fritters hija sempliċi u ma teħtieġx ħiliet kulinari speċjali, u l-ingredjenti huma faċilment disponibbli. Kull ma għandek bżonn huwa ftit dqiq, ħmira, ħalib, zokkor, bajda u naturalment, tfief biex toħloq dan il-platt delizzjuż. Il-fritters huma perfetti għall-kolazzjon, imma jittieklu wkoll bħala deżerta jew snack. Tista' sservihom sħan, imma huma tajbin wkoll meta jkunu kesħin. Din hija riċetta ideali għas-sajf, meta t-tfief ikunu fl-aqwa tagħhom u riħa l-aktar intensa. Ipprepara ruħek għal esplużjoni ta 'togħma u ngħalaq fl-atmosfera tas-sajf bir-riċetta tagħna għall-fritters tal-ħmira bix-xaħam tat-tfief.

Skopri t-togħma tas-sajf: Fritters tal-ħmira bix-xaħam tat-tfief ta 'lebb ħelu
Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek
Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.
Application preview

Ingredjenti:

  • 260 g (9.17 oz) dqiq tal-qamħ, per eżempju dqiq universali - aktar minn 1.5 tazza
  • 250 ml (8.45 fl oz) ħalib sħun ftit - 1 tazza
  • 25 gramma (0.88 oz) ħmira friska jew 7 g ħmira instant
  • 40 g (1.41 oz) zokkor - madwar 3 imgħaref
  • 1 bajda ta' daqs medju jew ikbar
  • madwar 300 g (10.58 oz) tfief friska
  • pinċ ta' melħ żgħir
  • żejt jew butir klarifikat għall-frying
  • zokkor trab għall-iffrazzjoni tal-fritters lesti

Istruzzjonijiet:

  1. Ipprepara l-ingredjenti kollha. Kejl 260 gramma dqiq.
  2. Fi skutella kbira ħallat il-ħalib, il-ħmira, iz-zokkor u parti mid-dqiq. Ħalli għal 20 minuta.
  3. Żid il-bajda, il-bqija tad-dqiq u pinċ ta' melħ. Ħallat u agħmel l-għaġina għal 2-3 minuti.
  4. Ikopri l-għaġina u ħalli għal 20 minuta biex tinfaħ.
  5. Fuq taġen sħun ħalli porzjonijiet ta' għaġina u poġġi fuqhom slice ta' tfief.
  6. Fry l-fritters fuq iż-żewġ naħat sakemm ikunu lewn dehbi.
  7. Servi l-fritters lesti b'zokkor trab.

Ħin ta' priparazzjoni: 1 h

Ħin tal-kukkjar: 10 min

Nutrijenti makro għal 100 gramma

Kaloriji: 340 kcal

Karbohidrati: 38 g

Proteini: 38 g

Xorb: 4 g

Noffrulek pjanijiet tal-ikel li jgħinuk tikseb il-għanijiet tiegħek
Il-pjanijiet tagħna huma adattati għall-bżonnijiet tiegħek, sabiex ma tridx tħassarx fuq id-dettalji. Kollox li trid tagħmel huwa jipprepara, jiekol u jgawdi l-ikel saħħitha u saporitu li nisugerixxu.
Application preview

Dwarija
U storja qasira dwar LEET DIET

Bħala coreografa u gimnasta aħdar, dejjem kelli interess f'mantenn l-istil ta' ħajja saħħitha. Id-djetti kienu ħobby tiegħi, iżda qatt ma nħobbhom verament sakemm smajt għad-dijeta Keto. Wara li qra ktiebiet numrużi dwar kif jaħdmu ħajjitna u l-vantaġġi ta' dieta għolja fil-graħlina u baxxa fl-ikel, deċiedej nippruvaha. Qatt ma nara lura. Il-mod ta' ħajja Keto ħoloq ħobbu tiegħi b'mod rapidu u bdiet nesperimenta b'riċetti u pjanijiet tal-ikel ġodda. Hemm minn hemm deċiedej nżid il-għarfien tiegħi mal-ġejjieni u twieled Leet Diet, sit elettroniku mimli riċetti tal-Keto sabiex nissejjaħlu u nġib minnu għajnuna għal kull min jitħawwel li jieħu stil ta' ħajja saħħitha.

Picture of me as ballerina and aerial artist