Ricetta del ramen

Ramen autentico: un piatto saporito con noodles giapponesi, verdure e un delizioso brodo. Caldo e pieno di sapore!<d8x2>Vuoi scoprire il gusto dell'autentico ramen giapponese? La nostra ricetta ti permetterà di preparare questo piatto aromatico, composto da noodles giapponesi, verdure e brodo succoso. Il ramen è un piatto caldo e saporito che delizierà il tuo palato.<d8x2>Il ramen è un popolare piatto della cucina giapponese che ha guadagnato popolarità in tutto il mondo. La nostra ricetta si basa su una combinazione di brodo aromatico preparato con verdure, carne o tofu e noodles giapponesi come ramen o soba. Puoi aggiungere al ramen le tue verdure preferite, come broccoli, carote, funghi o germogli, per aumentarne ulteriormente il gusto e il valore nutrizionale.<d8x2>Preparare il ramen autentico richiede un po' più di tempo e ingredienti, ma ne vale la pena. Prepara semplicemente il brodo, cuoci le tagliatelle, aggiungi verdure e carne e poi servi con le tue aggiunte preferite, come uova dimezzate, germogli o erba cipollina tritata.<d8x2>Prova la nostra ricetta per un ramen autentico e goditi il suo aroma, la ricchezza di sapori e soddisfazione nel preparare il proprio piatto. Questo è il piatto perfetto per le giornate più fredde in cui vuoi riscaldarti e goderti il gusto unico del Giappone!

Ricetta del ramen
Creiamo piani alimentari che ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi
I nostri piani sono personalizzati in base alle tue esigenze, quindi non devi preoccuparti dei dettagli. Devi solo preparare, mangiare e gustare il cibo sano e gustoso che suggeriamo.
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Ingredienti:

  • 200 g di ramen noodles
  • 1 litro di brodo vegetale o di pollo
  • 2 fette di pancetta affumicata
  • 1 cucchiaio di olio di sesamo
  • 1 cipolla, tagliata a fette
  • 2 spicchi d'aglio, tritati finemente
  • 1 carota, tagliata a fette
  • 100 g di funghi shiitake, affettati
  • 100 g di cavolo cappuccio, tritato
  • 2 uova alla coque
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce (facoltativo)
  • Sale e pepe a piacere
  • Additivi: germogli di soia, fette di cipolla verde, semi di sesamo

Istruzioni:

  1. Cuocere i ramen noodles seguendo le istruzioni riportate sulla confezione.
  2. In una pentola, friggere la pancetta in olio di sesamo fino a renderla croccante. Aggiungere la cipolla e l'aglio, soffriggere per qualche minuto.
  3. Aggiungi carote, funghi shiitake e cavolo. Friggere finché le verdure non si ammorbidiscono.
  4. Versare il brodo vegetale o di pollo, portare ad ebollizione e cuocere per qualche minuto.
  5. Condire con salse di soia e pesce, aggiungere sale e pepe a piacere.
  6. Dividete i ramen cotti nelle ciotole, versate il brodo caldo e aggiungete le uova semicotte.
  7. Cospargere con germogli di soia, fette di cipolla verde e semi di sesamo.

Riepilogo

Il vostro Ramen è pronto per essere servito! Questa zuppa tradizionale giapponese è piena di sapore e di una varietà di ingredienti. Succosi ramen noodles nuotano in un brodo aromatico, che acquista profondità grazie alla pancetta fritta, all'aglio e alla cipolla. L'aggiunta di carote, funghi shiitake e cavoli novelli arricchisce il piatto di verdure croccanti. Le salse di soia e di pesce conferiscono alla zuppa un sapore distinto che puoi adattare alle tue preferenze. Non dimenticate di aggiungere mezze uova sode per una decorazione cremosa e gustosa. Le spezie sotto forma di germogli di soia, fette di cipolla verde e sesamo aggiungono freschezza e un aspetto unico. Ora puoi goderti questo piatto Ramen caldo e abbondante nel comfort di casa tua!

Tempo di preparazione: 25 min

Tempo di cottura: 15 min

Macro nutrienti per 100 grammi

Calorie: 400 kcal

Carboidrati: 60 g

Proteine: 17.6 g

Grassi: 10 g

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Chi sono
E una breve storia su LEET DIET

Come coreografa e ginnasta aerea, sono sempre stata interessata a mantenere uno stile di vita sano. Le diete erano il mio hobby, ma non le apprezzavo veramente fino a quando ho scoperto la dieta chetogenica. Dopo aver letto numerosi libri su come funziona il nostro corpo e i benefici di una dieta ad alto contenuto di grassi e basso contenuto di carboidrati, ho deciso di provarla. Non ho mai più guardato indietro. Lo stile di vita cheto è diventato rapidamente la mia passione e ho iniziato a sperimentare nuove ricette e piani alimentari. È così che ho deciso di condividere la mia conoscenza con il mondo e ho creato Leet Diet, un sito web ricco di deliziose ricette adatte alla dieta chetogenica e utili consigli per chiunque voglia adottare uno stile di vita sano.

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