An Blas Coimhthíocha a Fhionnadh: Conas Pina Colada Foirfe a Dhéanamh sa Bhaile

Is fíorshiansach de bhlasanna é Pina Colada, an manglam cáiliúil ó Pórtó Ríce, a thugann díreach chuig radharcra trópaiceach sinn. Cruthaíonn na nótaí ceannasacha de chnó cócó agus anann comhréiteach atá athnuachan agus thar a bheith sásúil. Is é an t-oideas simplí agus is é an toradh deiridh unforgettable. Foirfe do pháirtithe samhraidh, tá an smoothie seo réidh i díreach 10 nóiméad. Níl ach cúpla comhábhar ag teastáil chun an deoch clasaiceach seo a chruthú, ar féidir é a ullmhú i leagan neamh-alcólach freisin. An bhfuil aon rud níos fearr ná cocktail milis rum-bhunaithe le taitneamh a bhaint as sa ghrian? Ní hamháin go bhfuil blas ar Pina Colada, ach freisin taithí a chomhcheanglaíonn áthas laethanta an tsamhraidh agus an sásamh a bhaineann le blaiseadh deoch foirfe. San Airteagal seo , beidh orainn léiríonn tú conas a ullmhú foirfe Pina Colada, céim ar chéim, ag cur san áireamh an dá aonad Polainnis agus Béarla.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 120 ml sú anann (4 unsa)
• 60 ml rum cnó cócó m.sh. Malibu (2 unsa)
• 30 ml uachtar nó bainne cnó cócó tiubh (1 unsa)
• 1 teaspoon sú líomóide freshly brú
• dornán de ciúbanna oighir

Treoracha:

1. Doirt 120 ml de sú anann, 60 ml de rum cnó cócó agus 30 ml d'uachtar cnó cócó isteach i cumascóir.
2. Cuir teaspoon sú aoil agus dornán ciúbanna oighir leis.
3. Déan an rud ar fad a chumasc go réidh. Más mian leat, cuir anann reoite nó níos mó uachtar nó bainne cnó cócó stánaithe tiubh.
4. Freastal díreach tar éis ullmhúcháin. Garnish le slisní aoil, píosaí úr anann nó silíní Maraschino candied.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.