Ag déanamh do licéar miontaí baile féin: oideas simplí le haghaidh deoch athnuachana

Is féasta fíor do na céadfaí é tincture mint homemade. Mar gheall ar a dhian, aroma luibhe agus blas athnuachana, cuireann sé go foirfe le deochanna samhraidh, ach bíonn blas chomh maith air nuair a sheirbheáiltear fuar. Níl sé deacair tincture den sórt sin a ullmhú ar chor ar bith, agus is cinnte go sáróidh an toradh deiridh do ionchais. San Airteagal seo, cuirfidh mé oideas simplí i láthair duit le haghaidh licéar mint baile, a ligfidh duit taitneamh a bhaint as an deoch uathúil seo ag am ar bith. Ní gá duit a bheith i do shaineolaí ar tinctures a dhéanamh chun é a dhéanamh tú féin. Níl uait ach cúpla comhábhar, beagán foighne agus an t-oideas seo. Bí réidh le blasanna nua agus eispéiris chócaireachta a fháil amach.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 600 ml de bhiotáille cheart 95% (20.3 fl oz)
• 70 g gais mint úr (2.5 unsa)
• 2 chupán uisce (500 ml / 16.9 fl oz)
• 300 g siúcra nó síoróip agave (10.6 unsa)

Treoracha:

1. Nigh na gais mint go maith agus gearr iad ina dhá leath.
2. Aistrigh an mint chuig próca mór, glan.
3. Doirt an spiorad thar an miontas.
4. Dún an próca agus cuir in áit dorcha é ar feadh 1-7 lá.
5. Tar éis an ama seo, tóg amach na sprigs mint agus iad a dhoirteadh le huisce bruite.
6. Tar éis fuaraithe síos, doirt an t-uisce isteach i soitheach le biotáille agus cuir siúcra.
7. Corraigh a bhfuil sa phróca go dtí go dtuaslagann an siúcra.
8. Scag an tincture críochnaithe agus doirt isteach i mbuidéil.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.