Do licéar caife baile féin: Oideas simplí a chuirfidh beocht ar aon chóisir
Ar shamhlaigh tú riamh do licéar caife baile féin a dhéanamh? Más amhlaidh, ansin tá an t-alt seo ar do shon. Tá an t-oideas a chuirimid i láthair thar a bheith simplí agus tapa le déanamh. Is leor cúig nóiméad agus cúig chomhábhar chun licéar a chruthú a chuirfidh iontas ar gach aíonna ag do pháirtí. Cibé an bhfuil tú ag pleanáil teacht le chéile beag le cairde nó cóisir mhór Oíche Chinn Bhliana, is cinnte go n-ardóidh an licéar caife seo do chuid biotáille. Ina theannta sin, is féidir leat é a sheirbheáil díreach tar éis ullmhúcháin, rud a fhágann gur réiteach idéalach nóiméad deireanach é. Ach ná bíodh simplíocht an oidis seo amú ort. Cé go bhfuil sé éasca a dhéanamh, tá blas an licéar seo scagtha agus saibhir, a bhuíochas sin is cinnte go sásóidh sé fiú na gourmets is déine. Mar sin má tá tú réidh le foghlaim conas do licéar caife féin a dhéanamh, lean ort ag léamh.
Comhábhair:
- 250ml vodca 40 nó 45% - 1 cupán (nó biotáille) (8.5oz)
- 370g bainne comhdhlúite milsithe - 1 cupán (13 unsa)
- 3 spúnóg cothrom caife toirt
- 5 spúnóg bhoird d'uisce te suas go dtí 95 céim
Treoracha:
- Doirt trí spúnóg bhoird de do chaife toirt is fearr leat le cúig spúnóg bhoird d'uisce an-te.
- Doirt bainne tiubh comhdhlúite milsithe isteach in aon choimeádán gloine.
- Doirt an caife tuaslagtha in uisce te isteach sa bhainne. Measc gach rud go dtí go bhfaigheann tú leacht aonfhoirmeach.
- Tosaigh ag stealladh an vodca isteach sa soitheach leis an meascán de caife agus bainne comhdhlúite milsithe. Doirt gloine amháin vodca i sruth tanaí, agus meascadh an rud ar fad go mall, m.sh. le spúnóg.
- Tar éis a mheascadh go críochnúil, tá an licéar caife réidh agus is féidir é a dhoirteadh, mar shampla, isteach i gcaraf.
Am ullmhúcháin: 5 min
Am cócarála: 0 min
Máicreoinneacsanna ar 100 gram
Calraí: 223.63 kcal
Carbaihiodráit: 55 g
Próitéin: 0.12 g
Saill: 0.35 g
Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET
Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.