Paloma : Bean Mhhanglaim Mheicsiceo
Nuair a chloisimid faoi dheoch Mheicsiceo, is minic a smaoinímid ar margarita . Mar sin féin , tá an oiread céanna aitheantais tuillte ag Paloma , deirfiúr an Margarita atá níos measartha ach nach lú chomh tarraingteach . Tá an-tóir ar Paloma , a chiallaíonn 'pigeon' sa Spáinnis, i Meicsiceo agus tá cáil air mar gheall ar a blas athnuachana, beagán géar. Is tequila croí an choiligh Paloma , ach is é an sú grapefruit a thugann a charachtar uathúil dó. . Tá an meascán seo chomh simplí agus is iontach - téann tequila bittersweet go foirfe le grapefruit géar agus juicy. Comhlánaítear é seo go léir le deoch grapefruit súilíneach nó sóid, a thugann carachtar athnuachana samhraidh don deoch.
Comhábhair:
- 60 ml (2 unsa) tequila
- Leath sú grapefruit
- 30 ml (1 unsa) sú aoil
- 1 teaspoon siúcra
- Deoch grapefruit carbónáitithe nó sóid le breisiú
- Salann a sprinkle imeall na gloine
- Oighear
Treoracha:
- Sprinkle imeall na gloine le salann.
- Líon an gloine le leac oighir.
- Doirt an tequila, sú grapefruit agus sú aoil isteach sa ghloine. Cuir siúcra.
- Measc na comhábhair go réidh.
- Barr suas an ghloine le deoch grapefruit súilíneach nó sóid.
Am ullmhúcháin: 5 min
Am cócarála: 0 min
Máicreoinneacsanna ar 100 gram
Calraí: 80 kcal
Carbaihiodráit: 20 g
Próitéin: 0 g
Saill: 0 g
Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET
Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.