mionta Julep : Cárta poist ó Theas SAM in Glass

mionta Is cocktail é Julep le traidisiún atá fréamhaithe go domhain, a bhaineann gan amhras le deisceart na Stát Aontaithe, go háirithe leis an Kentucky Derby. Nuair a tugadh isteach mar dheoch oifigiúil an rása capall iomráiteach seo i 1938 bhí cáil dhomhanda air. Téann a stair, áfach, níos faide siar go dtí an 18ú haois, nuair a chiallaigh ‘julep’ aon deoch a úsáideadh chun leigheas a sheachadadh . Nuair a thug na coilínigh fuisce go Meiriceá, chomhcheangail siad é le miontas, siúcra agus uisce chun oideas a chruthú a tháinig slán go dtí an lá inniu.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 60 ml (2 unsa) bourbon
• 10 duilleog mint
• 1 spúnóg bhoird siúcra
• 2 spúnóg bhoird uisce
• Miontas úr, le haghaidh maisiúcháin

Treoracha:

1. I mbabhla beag, measc na duilleoga mint, siúcra agus uisce. Crush na duilleoga mint chun a n-aroma a scaoileadh.
2. Líon an gloine le leac oighir.
3. Doirt an bourbon isteach sa ghloine.
4. Cuir mint brúite le siúcra agus uisce.
5. Corraigh go réidh chun na comhábhair a chomhcheangal.
6. Garnish an deoch le sprig de mint úr.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.