Anlann Císte Seacláide: blas milis a ardaíonn blas bácála ar bith
An bhfuil aon rud níos fearr ná píosa císte blasta? Tá sé. Píosa císte blasta clúdaithe le anlann seacláide! Is féidir leis an suimiú simplí seo blas an mhilseog is simplí a athrú go hiomlán, ag cur doimhneacht agus déine leis. Is é an réiteach foirfe é do gach leannán milseán atá ag iarraidh a gcuid taosráin is fearr leo a spíosadh ar bhealach simplí. Ní hamháin gur rud iontach é anlann seacláide le cácaí. Is féidir é a sheirbheáil le huachtar reoite, torthaí, pancóga nó min-choirce. Is anlann uilíoch é a théann le beagnach gach rud. Agus thar aon rud eile - tá sé thar a bheith blasta. Tá sé níos éasca anlann seacláide baile a ullmhú ná mar a shílfeá. Níl aon saineolas nó comhábhair chasta ag teastáil uait. Is leor táirgí bunúsacha atá ag gach duine againn inár gcistin, agus ní thógann an próiseas cócaireachta ach cúpla nóiméad. Is é an toradh anlann aramatacha, tiubh le blas seacláide dian atá i bhfad níos fearr ná na cinn a cheannaítear sa siopa.
Comhábhair:
- 100g (3.5oz) seacláid dorcha
- 100ml (3.4 fl oz) uachtar 30%
- 2 spúnóg siúcra
- 2 spúnóg bhoird de im
- pinch salainn
Treoracha:
- Bris an seacláid dorcha i bpíosaí beaga.
- I sáspan, teas an uachtar agus siúcra, ach ná a thabhairt chun boil.
- Nuair a bhíonn an uachtar te, cuir na píosaí seacláide leis. Corraigh go dtí go leáigh an seacláid go hiomlán.
- Cuir an t-im agus pinch salainn leis, agus measc go dtí go mbeidh na comhábhair le chéile in anlann mín.
- Lig don anlann seacláide críochnaithe fuarú beagán roimh é a sheirbheáil.
Am ullmhúcháin: 15 min
Am cócarála: 0 min
Máicreoinneacsanna ar 100 gram
Calraí: 77.42 kcal
Carbaihiodráit: 11.55 g
Próitéin: 3.08 g
Saill: 2.1 g
Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET
Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.