Anlann Píosa Gairleoige: Conquer do oíche pizza

I saol saibhir na healaíne, áit a bhfuil oidis endless againn le roghnú astu, cuisíní náisiúnta éagsúla, boladh agus blasanna, tá gné amháin ann nach dteipeann riamh - anlann. Is iad anlainn a chuireann beatha lenár miasa, a thugann doimhneacht agus sraith blasanna iontas dóibh. Tá anlann gairleog pizza ina theannta sin - meascán simplí ach saibhir de chomhábhair a thógann mias traidisiúnta chuig réimse pléisiúir chócaireachta nach raibh ar eolas roimhe seo. Is anlann é a chuireann blas dian, léiritheach ar an bpíotsa, agus a laghdaíonn a ghéire ag an am céanna. Is cosúil gur meascán draíochtúil é nach féidir neamhaird a dhéanamh air. I gcás go leor, ní pizza é pizza gan anlann gairleog. Agus cé gur clasaiceach é anlann gairleog le haghaidh pizza, níl sé deacair ar chor ar bith a ullmhú. Éilíonn sé ach cúpla comhábhair agus roinnt nóiméad.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 200g (7 unsa) maonáis
• 4 clóibh de garlic
• 1 teaspoon sú líomóide
• 1 teaspoon peirsil (roghnach)
• Salann agus piobar chun blas a chur air

Treoracha:

1. Tosaigh ag ullmhú na gairleog. Peel na clóibh gairleog agus ansin iad a mash mín. Is féidir leat masher gairleog a úsáid chuige seo, ach déanfaidh forc chomh maith.
2. Ansin tóg babhla agus measc maonáis, gairleog brúite agus sú líomóide ann. Corraigh go dtí go bhfuil comhábhair comhcheangailte go maith.
3. Ar deireadh, cuir an peirsil mionghearrtha leis (má tá sé á úsáid), ansin séasúr an anlann le salann agus piobar chun blas a chur air.
4. Nuair a bheidh sé ullmhaithe, tá an anlann réidh le húsáid. Is féidir leat é a scaipeadh ar pizza láithreach nó é a stóráil sa chuisneoir go dtí go bhfreastalaítear.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.