Φτιάχνοντας ένα κλασικό καλοκαιρινό κοκτέιλ: Συνταγή για σεξ στην παραλία

Το Sex on the Beach είναι ένα κοκτέιλ που έχει γίνει σύμβολο καλοκαιρινών πάρτι και κοινωνικών συγκεντρώσεων. Η γλυκιά, φρουτώδης γεύση και η πολύχρωμη εμφάνισή του το κάνουν όχι μόνο νόστιμο αλλά και ελκυστικό στο μάτι. Αυτή η συνταγή θα σας βοηθήσει να αναδημιουργήσετε αυτό το κλασικό ποτό στο σπίτι, είτε είστε έμπειρος μπάρμαν είτε μόλις ξεκινάτε με κοκτέιλ. Η προετοιμασία του Sex on the Beach είναι απλή και δεν απαιτεί εξειδικευμένο εξοπλισμό και το τελικό αποτέλεσμα σίγουρα θα ευχαριστήσει εσάς και τους καλεσμένους σας.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Συστατικά:

• 40 ml βότκα (1,4 fl oz)
• 20 ml λικέρ ροδάκινου (0,7 fl oz)
• 40-60 ml χυμό πορτοκαλιού (1,4-2 fl oz)
• 40-60 ml χυμό cranberry (1,4-2 fl oz)
• Δύο χούφτες παγάκια

Οδηγίες:

1. Γεμίστε το ποτήρι κατά τα 3/4 με παγάκια.
2. Ρίξτε 40-60 ml χυμού cranberry σε ένα ποτήρι.
3. Σε ένα σέικερ ανακατεύουμε 40 ml βότκα, 20 ml λικέρ ροδάκινου και 40-60 ml χυμό πορτοκαλιού.
4. Ρίξτε σιγά σιγά το μείγμα σε ένα ποτήρι με χυμό cranberry και πάγο.
5. Ανακατεύουμε και σερβίρουμε. Ένα ποτήρι με ένα ποτό μπορεί να διακοσμηθεί, για παράδειγμα, με μια φέτα πορτοκάλι.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Σχετικά με εμένα
Και μια σύντομη ιστορία για το Leet Diet

Ως χορογράφος και αεροβάτης, πάντα ενδιαφερόμουν να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι δίαιτες ήταν το χόμπι μου, αλλά ποτέ δεν τις απόλαυσα πραγματικά μέχρι που ανακάλυψα την κετογονική δίαιτα. Αφού διάβασα πολλά βιβλία για το πώς λειτουργούν τα σώματά μας και τα οφέλη μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Ο τρόπος ζωής της κετογονικής δίαιτας γρήγορα έγινε η πάθησή μου και άρχισα να πειραματίζομαι με νέες συνταγές και προγράμματα διατροφής. Αυτός ήταν ο λόγος που αποφάσισα να μοιραστώ τις γνώσεις μου με τον κόσμο και δημιούργησα το Leet Diet, μια ιστοσελίδα γεμάτη με νόστιμες συνταγές φιλικές προς την κετογονική δίαιτα και χρήσιμες συμβουλές για όσους επιθυμούν να υιοθετήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής.