Συνταγή για γαλλικά 75

Το French 75 είναι ένα κοκτέιλ που συνδυάζει δύο μοναδικά συστατικά: τζιν και σαμπάνια. Το όνομά του προέρχεται από το ισχυρό πυροβόλο πεδίου που χρησιμοποιούσε ο γαλλικός στρατός κατά τον Α' Παγκόσμιο Πόλεμο. Το κοκτέιλ λέγεται ότι είχε την ίδια κλωτσιά με εκείνο το τρομερό όπλο. Παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στο περίφημο «The Savoy Cocktail Book» του 1930 από τον Χάρι Κράντοκ. Έκτοτε έχει γίνει ένα από τα πιο αναγνωρισμένα κοκτέιλ στον κόσμο. Το French 75 είναι ένα κομψό, διαφωτιστικό και αστραφτερό κοκτέιλ που προέρχεται από τη σαμπάνια. Η πολυπλοκότητα και το βάθος του προέρχονται από το τζιν, ενώ το λεμόνι και η ζάχαρη προσθέτουν ακριβώς τη σωστή ποσότητα οξύτητας και γλυκύτητας. Είναι η τέλεια επιλογή για διάφορες περιστάσεις, από ένα ρομαντικό δείπνο έως μια κομψή γιορτή. Είτε είστε λάτρης του τζιν είτε της σαμπάνιας, το French 75 είναι ένα κοκτέιλ που αξίζει την προσοχή σας.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Συστατικά:

• 45ml (1,5oz) τζιν
• 15 ml (0,5 oz) φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού
• 7,5 ml (0,25 oz) σιρόπι ζάχαρης
• 60 ml (2 oz) σαμπάνια

Οδηγίες:

1. Ετοιμάστε ένα ποτήρι σαμπάνιας κρυώνοντάς το για λίγα λεπτά στο ψυγείο ή γεμίζοντας το με πάγο.
2. Σε ένα σέικερ χωρίς πάγο, συνδυάστε το τζιν, τον φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού και το απλό σιρόπι.
3. Γεμίζουμε το σέικερ με πάγο και ανακινούμε δυνατά μέχρι να αναμειχθούν καλά τα υλικά και να κρυώσουν.
4. Σουρώνετε το μείγμα σε ένα παγωμένο ποτήρι σαμπάνιας.
5. Γεμίστε απαλά με σαμπάνια.
6. Ανακατεύουμε απαλά να ενωθούν τα υλικά και μετά γαρνίρουμε με μια φλούδα λεμονιού.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Σχετικά με εμένα
Και μια σύντομη ιστορία για το Leet Diet

Ως χορογράφος και αεροβάτης, πάντα ενδιαφερόμουν να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι δίαιτες ήταν το χόμπι μου, αλλά ποτέ δεν τις απόλαυσα πραγματικά μέχρι που ανακάλυψα την κετογονική δίαιτα. Αφού διάβασα πολλά βιβλία για το πώς λειτουργούν τα σώματά μας και τα οφέλη μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Ο τρόπος ζωής της κετογονικής δίαιτας γρήγορα έγινε η πάθησή μου και άρχισα να πειραματίζομαι με νέες συνταγές και προγράμματα διατροφής. Αυτός ήταν ο λόγος που αποφάσισα να μοιραστώ τις γνώσεις μου με τον κόσμο και δημιούργησα το Leet Diet, μια ιστοσελίδα γεμάτη με νόστιμες συνταγές φιλικές προς την κετογονική δίαιτα και χρήσιμες συμβουλές για όσους επιθυμούν να υιοθετήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής.