Συνταγή για το Cosmopolitan

Το Cosmopolitan, γνωστό και ως Cosmo, είναι ένα κοκτέιλ που κέρδισε μεγάλη δημοτικότητα τη δεκαετία του '90, ειδικά χάρη στην τηλεοπτική σειρά «Sex and the City», όπου ήταν το αγαπημένο ποτό του κύριου χαρακτήρα, Carrie Bradshaw. Ενώ η προέλευση αυτού του ποτού είναι κάπως ασαφής, οι περισσότερες πηγές επισημαίνουν τη Νότια Φλόριντα όπου πρωτοεμφανίστηκε τη δεκαετία του 1970. Σε κάθε περίπτωση, το Cosmopolitan είναι ένα παγκόσμιο ποτό που θα εκτιμηθεί από τους λάτρεις των φρουτωδών και δυνατών κοκτέιλ. Το Cosmopolitan είναι σύμβολο κομψότητας, ελευθερίας και διεθνούς κλάσης. Η πορτοκαλί λάμψη σε ένα κρυστάλλινο ποτήρι κοκτέιλ δεν είναι μόνο υπόσχεση γεύσης, αλλά και στυλ. Αυτό το κοκτέιλ με μοναδικό χαρακτήρα και εξαίσια γεύση έχει κάτι το μαγνητικό που προσελκύει τόσο τους γνώστες του αλκοόλ όσο και τους ανθρώπους που μόλις ξεκινούν την περιπέτειά τους με κοκτέιλ.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Συστατικά:

• 45 ml (1,5 oz) βότκα
• 15 ml (0,5 oz) Triple Sec (π.χ. Cointreau)
• 15 ml (0,5 oz) χυμό λάιμ
• 30 ml (1 oz) χυμό cranberry
• Ξύσμα λεμονιού για διακόσμηση

Οδηγίες:

1. Συλλέξτε όλα τα συστατικά. Βεβαιωθείτε ότι η βότκα και το Triple Sec είναι καλά παγωμένα.
2. Ρίξτε βότκα, Triple Sec, χυμό λάιμ και χυμό cranberry σε ένα σέικερ για κοκτέιλ γεμάτο με πάγο.
3. Ανακινήστε καλά το σέικερ για περίπου 20 δευτερόλεπτα μέχρι να κρυώσει το εξωτερικό του σέικερ.
4. Σουρώνετε το κοκτέιλ σε ένα παγωμένο ποτήρι μαρτίνι.
5. Διακοσμήστε το κοκτέιλ με ξύσμα λεμονιού.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Σχετικά με εμένα
Και μια σύντομη ιστορία για το Leet Diet

Ως χορογράφος και αεροβάτης, πάντα ενδιαφερόμουν να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι δίαιτες ήταν το χόμπι μου, αλλά ποτέ δεν τις απόλαυσα πραγματικά μέχρι που ανακάλυψα την κετογονική δίαιτα. Αφού διάβασα πολλά βιβλία για το πώς λειτουργούν τα σώματά μας και τα οφέλη μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Ο τρόπος ζωής της κετογονικής δίαιτας γρήγορα έγινε η πάθησή μου και άρχισα να πειραματίζομαι με νέες συνταγές και προγράμματα διατροφής. Αυτός ήταν ο λόγος που αποφάσισα να μοιραστώ τις γνώσεις μου με τον κόσμο και δημιούργησα το Leet Diet, μια ιστοσελίδα γεμάτη με νόστιμες συνταγές φιλικές προς την κετογονική δίαιτα και χρήσιμες συμβουλές για όσους επιθυμούν να υιοθετήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής.