Paloma: Η μεξικανική κυρία των κοκτέιλ

Όταν ακούμε για ένα μεξικάνικο ποτό, τις περισσότερες φορές σκεφτόμαστε μια μαργαρίτα. Ωστόσο, η Paloma, η πιο σεμνή αλλά όχι λιγότερο ελκυστική αδερφή της μαργαρίτας, αξίζει εξίσου μεγάλη αναγνώριση. Το Paloma, που σημαίνει «περιστέρι» στα ισπανικά, είναι εξαιρετικά δημοφιλές στο Μεξικό και φημίζεται για τη δροσιστική, ελαφρώς ξινή γεύση του. Η καρδιά του κοκτέιλ Paloma είναι η τεκίλα, αλλά είναι ο χυμός γκρέιπφρουτ που του δίνει τον μοναδικό χαρακτήρα του . Αυτός ο συνδυασμός είναι τόσο απλός όσο και λαμπερός - η γλυκόπικρη τεκίλα ταιριάζει τέλεια με ξινό και ζουμερό γκρέιπφρουτ. Όλα αυτά συμπληρώνονται από ένα αφρώδες ρόφημα γκρέιπφρουτ ή σόδα, που δίνουν στο ρόφημα έναν δροσιστικό καλοκαιρινό χαρακτήρα.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Συστατικά:

• 60 ml (2 oz) τεκίλα
• Χυμός μισού γκρέιπφρουτ
• 30 ml (1 oz) χυμό λάιμ
• 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη
• Ανθρακούχο ποτό γκρέιπφρουτ ή σόδα για συμπλήρωση
• Αλάτι για να πασπαλίσουμε το χείλος του ποτηριού
• Πάγος

Οδηγίες:

1. Πασπαλίζουμε το χείλος του ποτηριού με αλάτι.
2. Γεμίστε το ποτήρι με πάγο.
3. Ρίξτε την τεκίλα, το χυμό γκρέιπφρουτ και το χυμό λάιμ στο ποτήρι. Προσθέστε ζάχαρη.
4. Ανακατέψτε απαλά τα συστατικά.
5. Συμπληρώστε το ποτήρι με ένα ανθρακούχο ρόφημα γκρέιπφρουτ ή σόδα.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Σχετικά με εμένα
Και μια σύντομη ιστορία για το Leet Diet

Ως χορογράφος και αεροβάτης, πάντα ενδιαφερόμουν να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι δίαιτες ήταν το χόμπι μου, αλλά ποτέ δεν τις απόλαυσα πραγματικά μέχρι που ανακάλυψα την κετογονική δίαιτα. Αφού διάβασα πολλά βιβλία για το πώς λειτουργούν τα σώματά μας και τα οφέλη μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Ο τρόπος ζωής της κετογονικής δίαιτας γρήγορα έγινε η πάθησή μου και άρχισα να πειραματίζομαι με νέες συνταγές και προγράμματα διατροφής. Αυτός ήταν ο λόγος που αποφάσισα να μοιραστώ τις γνώσεις μου με τον κόσμο και δημιούργησα το Leet Diet, μια ιστοσελίδα γεμάτη με νόστιμες συνταγές φιλικές προς την κετογονική δίαιτα και χρήσιμες συμβουλές για όσους επιθυμούν να υιοθετήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής.