Moscow Mule: Ένα κλασικό κοκτέιλ με ρώσικο ήχο

Το Moscow Mule, ή Moscow Donkey, είναι ένα κλασικό κοκτέιλ με μια χαρακτηριστική, δροσιστική γεύση. Παρά το όνομά του, αυτό το κοκτέιλ δεν έχει καμία σχέση με τη Ρωσία, εκτός από ένα από τα συστατικά - τη βότκα. Προέρχεται από τις Ηνωμένες Πολιτείες, όπου δημιουργήθηκε τη δεκαετία του 1940. Η ιδέα για το Moscow Mule γεννήθηκε ως απάντηση στη χαμηλή δημοτικότητα της βότκας και της μπύρας τζίντζερ στις Ηνωμένες Πολιτείες εκείνη την εποχή. Τρεις φίλοι - ένας ιδιοκτήτης αποστακτηρίου, ένας παραγωγός αερίου ποτών και ο ιδιοκτήτης μιας εταιρείας που παράγει χάλκινα κύπελλα - αποφάσισαν να συνδυάσουν αυτά τα τρία προϊόντα για να δημιουργήσουν ένα κοκτέιλ που έχει αποκτήσει τεράστια δημοτικότητα.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Συστατικά:

• 60 ml (2 oz) βότκα
• 120 ml (4 oz) αέριο ροφήματος τζίντζερ
• 15 ml (0,5 oz) φρέσκο χυμό λάιμ
• Φέτα λεμονιού, για διακόσμηση
• Πάγος

Οδηγίες:

1. Ρίξτε βότκα σε ένα χάλκινο φλιτζάνι.
2. Προσθέστε χυμό λάιμ.
3. Γεμίστε το φλιτζάνι με πάγο.
4. Ρίξτε μέσα το ανθρακούχο ποτό με μπύρα τζίντζερ.
5. Ανακατεύουμε απαλά να ενωθούν τα υλικά.
6. Γαρνίρετε το ρόφημα με μια φέτα λάιμ.

Δημιουργούμε προγράμματα διατροφής που σας βοηθούν να επιτύχετε τους στόχους σας

Τα προγράμματά μας προσαρμόζονται στις ανάγκες σας, έτσι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τις λεπτομέρειες. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να προετοιμάσετε, να τρώτε και να απολαμβάνετε τα υγιεινά και νόστιμα φαγητά που σας προτείνουμε.

Δημιουργία διαιτητικού πλάνου για εμένα

Σχετικά με εμένα
Και μια σύντομη ιστορία για το Leet Diet

Ως χορογράφος και αεροβάτης, πάντα ενδιαφερόμουν να διατηρώ έναν υγιή τρόπο ζωής. Οι δίαιτες ήταν το χόμπι μου, αλλά ποτέ δεν τις απόλαυσα πραγματικά μέχρι που ανακάλυψα την κετογονική δίαιτα. Αφού διάβασα πολλά βιβλία για το πώς λειτουργούν τα σώματά μας και τα οφέλη μιας δίαιτας υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες, αποφάσισα να το δοκιμάσω. Δεν κοίταξα ποτέ πίσω. Ο τρόπος ζωής της κετογονικής δίαιτας γρήγορα έγινε η πάθησή μου και άρχισα να πειραματίζομαι με νέες συνταγές και προγράμματα διατροφής. Αυτός ήταν ο λόγος που αποφάσισα να μοιραστώ τις γνώσεις μου με τον κόσμο και δημιούργησα το Leet Diet, μια ιστοσελίδα γεμάτη με νόστιμες συνταγές φιλικές προς την κετογονική δίαιτα και χρήσιμες συμβουλές για όσους επιθυμούν να υιοθετήσουν έναν υγιή τρόπο ζωής.