Spaghetti oppskrift

Spaghetti: en klassisk italiensk rett med pasta, aromatisk tomatsaus og friske urter. Smak og enkelhet som vil glede ganen din! Har du lyst på smaken av klassisk italiensk spaghetti? Vår enkle oppskrift lar deg tilberede denne unike retten, som består av spaghettipasta, aromatisk tomatsaus og friske urter. Spaghetti er en kombinasjon av smak og enkelhet som vil glede ganen din! Spaghetti er et ikon for italiensk mat som har vunnet popularitet over hele verden. Vår enkle oppskrift er basert på å tilberede spaghetti al dente, tilberede en aromatisk tomatsaus med løk, hvitløk, tomater, urter og krydder. Alt dette serveres med hakkede friske urter som basilikum eller oregano, som gir retten en unik smak og aroma. Tilberedning av spaghetti går raskt og enkelt. Kok bare pastaen etter anvisningen på pakken, og tilbered samtidig tomatsausen. Så er det bare å kombinere pastaen med sausen og strø over friske urter. Du kan også legge til revet parmesanost eller ekstra krydder for å forsterke smaken av retten. Prøv vår enkle oppskrift på klassisk spaghetti og nyt smaken, enkelheten og autentisk italiensk stil. Det er en perfekt rett for en rask lunsj, en romantisk middag eller en fest med venner!

Spaghetti oppskrift
Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 250 g (8,5 oz) spaghetti
  • 2 ss olivenolje
  • 2 fedd hvitløk, finhakket
  • 400 g (14 oz) tomatpassata eller hermetiske hakkede tomater
  • En klype tørket oregano
  • En klype tørket basilikum
  • En klype salt og pepper
  • Valgfritt: friske urter (f.eks. persille, basilikum)
  • Valgfritt: revet ost til dryss

Bruksanvisning:

  1. Kok spaghettien i saltet vann etter anvisning på pakken. Press.
  2. Varm olivenoljen i en panne, tilsett hvitløken og stek i noen sekunder til den slipper aromaen.
  3. Tilsett tomatpassata eller hermetiske hakkede tomater. Smak til med salt, pepper, oregano og basilikum.
  4. Kok sausen på middels varme i ca 10-15 minutter til den tykner.
  5. Tilsett den kokte spaghettien i sausen og bland forsiktig for å dekke pastaen med sausen.
  6. Dryss retten med friske urter og revet ost, om ønskelig.
  7. Server varm spaghetti som hovedrett, drysset med ekstra urter og parmesanost.

Sammendrag

Din spaghetti er klar til å bli servert! Denne klassiske italienske retten er enkel å tilberede, men full av smak. Myk spaghetti dekket med aromatisk tomatsaus med hvitløk og urter vil glede ganen din. Du kan tilsette friske urter som persille eller basilikum for å gi retten ekstra friskhet. Hvis du vil, dryss retten med revet ost, for eksempel parmesan, for å understreke smaken og tilføre kremethet. Nå er det bare å servere varm spaghetti på tallerkener og nyte denne enkle, men unike retten. Nyt måltidet!

Forberedelsestid: 20 min

Tilberedningstid: 15 min

Makronæringsstoffer per 100 gram

Kalorier: 155 kcal

Karbohydrater: 30.9 g

Protein: 5.8 g

Fett: 0.9 g

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist