Rask og smakfull middag: Hvordan tilberede pasta med egg og bacon?

Pasta med egg er en av disse rettene som kombinerer enkelheten ved tilberedning med en unik smak. Dette er en rett som kan tilberedes på bare noen få minutter, og sluttresultatet vil garantert tilfredsstille enhver gourmet. I oppskriften vår tilsetter vi egg og bacon i pastaen, noe som gir retten en unik karakter og smak. Tilsetning av fersk gressløk understreker i tillegg smaken og gir letthet. Oppskriften er universell og kan tilberedes når som helst på året. Enten for en rask middag etter en hard dag på jobben eller til helgelunsj med familien - pasta med egg vil alltid fungere.

Rask og smakfull middag: Hvordan tilberede pasta med egg og bacon?
Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 300 g (10,6 oz) pasta, f.eks. skall - vekt før tilberedning (600 g (21,2 oz) allerede kokt)
  • 100 g (3,5 oz) rå røkt bacon
  • 4 mellomstore eller store egg
  • 4 ss tung krem 30 % - 40 g (1,4 oz)
  • 2 ss olje eller klaret smør
  • en halv teskje salt og pepper
  • en håndfull gressløk

Bruksanvisning:

  1. Kok pastaen etter anvisning på pakken.
  2. Varm oljen eller klarnet smør i en panne og stek baconet på det.
  3. Bland egg, fløte, salt og pepper i en bolle.
  4. Tilsett den kokte pastaen i pannen med baconet og bland det hele sammen.
  5. Hell eggevæsken i pannen og fortsett å røre til egget er stivnet.
  6. Til slutt tilsett hakket gressløk.

Forberedelsestid: 25 min

Tilberedningstid: 9 min

Makronæringsstoffer per 100 gram

Kalorier: 130.66 kcal

Karbohydrater: 23.54 g

Protein: 5.3 g

Fett: 1.7 g

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine
Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.
Application preview

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.

Picture of me as ballerina and aerial artist