Pasta med hvitløksaus

Pasta er en av de mest populære rettene i verden, elsket for sin allsidighet, enkle tilberedning og variasjon. Det er en rett som kan serveres på mange forskjellige måter, og en av dem er å kombinere den med hvitløkssaus. Det er en enkel, men ekstremt smakfull og attraktiv måte å tilberede pasta på. Hvitløksausen er et utmerket tillegg til pasta, og gir den karakter og intensitet. Det er en saus som kombinerer en kremet tekstur, en krydret tone av hvitløk og delikatessen til tilsetningsstoffer som olivenolje eller friske urter. Det er en rett som er enkel å tilberede, men likevel sofistikert nok til å servere ved en spesiell anledning.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Ingredienser:

• 500 g (17,6 oz) spaghetti nudler
• 5 fedd hvitløk
• 50 ml (1,7 fl oz) olivenolje
• 200 ml (6,8 fl oz) krem 30 %
• salt, pepper etter smak
• skje med hakket persille
• 100 g (3,5 oz) revet parmesanost

Bruksanvisning:

1. Kok pastaen al dente etter anvisning på pakken.
2. I mellomtiden skrell hvitløken, finhakk og stek i en panne med olivenolje, men pass på at den ikke blir brent.
3. Når hvitløken begynner å lukte, tilsett fløte, salt og pepper, stek deretter på middels varme, rør til sausen begynner å tykne.
4. Hell av den kokte pastaen, men behold litt av kokevannet. Tilsett pastaen i sausen og bland godt. Hvis sausen er for tykk, tilsett litt av pastakokevannet.
5. Til slutt drysser du pastaen med revet parmesanost og hakket persille.

Vi lager måltidsplaner som hjelper deg med å nå målene dine

Våre planer tilpasses dine behov, slik at du ikke trenger å bekymre deg for detaljene. Det eneste du trenger å gjøre er å forberede, spise og nyte den sunne og smakfulle maten vi foreslår.

Lag en kostholdsplan for meg

Om meg
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat har jeg alltid vært interessert i å opprettholde en sunn livsstil. Dietter hadde vært min hobby, men jeg likte dem aldri virkelig før jeg oppdaget Keto-dietten. Etter å ha lest utallige bøker om hvordan kroppen vår fungerer og fordelene med en diett med høyt fettinnhold og lavt karbohydratinntak, bestemte jeg meg for å prøve det. Jeg så aldri tilbake. Keto-livsstilen ble raskt min lidenskap, og jeg begynte å eksperimentere med nye oppskrifter og måltidsplaner. Det var da jeg bestemte meg for å dele kunnskapen min med verden og opprettet Leet Diet, et nettsted fylt med deilige Keto-vennlige oppskrifter og nyttige tips for alle som ønsker å adoptere en sunn livsstil.