पारंपरिक सामग्री के साथ मूल जॉर्जियाई सलाद की विधि

जॉर्जिया न केवल अपने अद्भुत परिदृश्यों के लिए, बल्कि अपने अनूठे व्यंजनों के लिए भी प्रसिद्ध है। सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में से एक जॉर्जियाई सलाद है, जो अपने ताज़ा और तीव्र स्वाद से प्रभावित करता है। यह सरल और स्वास्थ्यप्रद सलाद गर्मी के दिनों के लिए बिल्कुल उपयुक्त है। रसदार टमाटर, कुरकुरे खीरे, लाल प्याज, रंगीन मिर्च और सुगंधित धनिया का संयोजन इस सलाद को तालू के लिए एक वास्तविक दावत बनाता है। जॉर्जियाई सलाद तैयार करना आसान है और इसमें अधिक समय की आवश्यकता नहीं होती है। इस अनूठे व्यंजन का आनंद लेने के लिए आपको बस कुछ सामग्री और रसोई में कुछ समय काम करने की आवश्यकता है।

हम मेल प्लान बनाते हैं जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं

हमारे योजनाएं आपकी आवश्यकताओं के अनुरूप तैयार की जाती हैं, इसलिए आपको विवरणों के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस तैयार करना, खाना खाना और हमारी सुझावित स्वस्थ और स्वादिष्ट खाद्य पचासियों का आनंद लेना है।

मेरे लिए आहार बनाएं

अवयव:

• 3 मध्यम टमाटर
• 2 खीरे
• 1 लाल प्याज
• 1 लाल मिर्च
• धनिया का 1 गुच्छा
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
• 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस
• नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

निर्देश:

1. टमाटर को टुकड़ों में काट लीजिये.
2. खीरे को टुकड़ों में काट लें.
3. लाल प्याज को पतले आधे टुकड़ों में काट लें।
4. मिर्च से बीज निकाल कर छोटे क्यूब्स में काट लीजिये.
5. धनिये को काट लीजिये.
6. एक बड़े कटोरे में, टमाटर, खीरे, प्याज, मिर्च मिर्च और धनिया मिलाएं।
7. जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च डालें।
8. सामग्री को धीरे से मिलाएं ताकि सब कुछ मिल जाए।

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मेरे बारे में
और LEET DIET की छोटी कहानी

चोरियोग्राफर और एरियल जिमनास्ट के रूप में, मेरी दृष्टि में हमेशा स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने की चिंता रही है। आहार ने मेरी रुचि पैदा की थी, लेकिन मैंने कभी सही तरीके से उन्हें आनंद नहीं लिया जब तक कि मैंने कीटो आहार की खोज नहीं की। हमारे शरीर काम करने और उच्च चर्बी, कम कार्ब आहार के लाभों के बारे में कई किताबें पढ़ने के बाद, मैंने इसे आजमाने का फैसला किया। मैं कभी पीछे नहीं देखा। कीटो जीवनशैली तेजी से मेरा शौक बन गई और मैंने नए व्यंजनों और भोजन योजनाओं के साथ जुगाड़ करना शुरू कर दिया। तब मैंने अपने ज्ञान को दुनिया के साथ साझा करने का फैसला किया और Leet Diet बनाया, एक वेबसाइट जिसमें स्वादिष्ट कीटो योग्य व्यंजनों और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए सहायक युक्तियाँ भरी गई हैं।