Kartacze: Oideas traidisiúnta le haghaidh dumplings prátaí blasta

Is dumplings prátaí traidisiúnta Polainnis iad Kartacze, ar a dtugtar Cepelins freisin, le cruth ubhchruthach. Is gné doscartha d’ealaín na Polainne iad, go háirithe in oirthear na tíre. Tá an t-oideas gránbhiorach lán-fheoil seo, a sheirbheáiltear le oinniúin agus bagún, fíor-chóireáil don carball scoilte. Tá Kartacze an-líonta agus cothaitheach, agus cé go dtógann sé roinnt ama agus iarracht é a ullmhú, is fiú gach nóiméad é. San Airteagal seo, beidh tú ag foghlaim conas grapeshot a ullmhú céim ar chéim, cad iad na comhábhair is gá agus cad iad na modhanna cócaireachta is fearr. Is mias é a cheanglaíonn na glúnta, a chuirtear ó lámh go lámh, ó chroí go croí. Is mias é a bhfuil an blas is fearr air agus tú ullmhaithe le grá agus le foighne Mar sin, má tá tú réidh le haghaidh turas cócaireachta, tugaim cuireadh duit rúin a bhaineann le hullmhú gránóg a fháil amach. Tú féin a thumadh i ndomhan cócaireachta na dumplings Polainnis traidisiúnta agus faigh amach cad is blas ar an bPolainn féin.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Comhábhair:

• 2 kg prátaí amh (70.5oz) - meáchan tar éis feannadh
• 1 kg de phrátaí bruite (35.3oz)
• 500 g gualainn muiceoil mhionaithe (17.6oz)
• 2 oinniún mheánmhéide - thart ar 200g (7oz)
• 2 tbsp plúir / stáirse prátaí
• spíosraí: teaspoon cothrom salainn agus marjoram; leath teaspoon piobar

Treoracha:

1. Craiceann na prátaí agus gránaigh iad ar mhogalra an-mhín.
2. Ba chóir prátaí grátáilte a bhrú amach as an uisce ar fad go han-mhaith. Ba chóir go mbeadh mais an phrátaí tar éis é a fháscadh go foirfe tirim.
3. Cuir na prátaí mínmheilte i mbabhla níos leithne.
4. Cuir spíosraí leis an bhfeoil mhionaithe: teaspoon cothrom salainn agus marjoram agus leath teaspoon piobar. Chomh maith leis sin cuir oinniúin scafa agus mionghearrtha. Go han-mhaith mheascadh an fheoil le spíosraí agus oinniúin.
5. Tóg dhá spúnóg bhoird de mhais prátaí. Déan liathróid agus ansin leathnaigh isteach i gcíste pailme í. Glac spúnóg bhoird de líonadh feola amh agus cuir i lár an pie é. Dún an císte agus foirm é i gcruth uibheacha fadaithe i do lámha.
6. Boil uisce i bpota mór leathan. Líon an pota níos mó ná leath bealaigh le huisce. Sprinkle teaspoon salainn isteach san uisce fiuchphointe. Cuir cúpla fíonchaora ag an am isteach san uisce fiuchphointe. Fág roinnt spáis idir na dumplings ionas gur féidir leo snámh go dtí an dromchla. Cócaigh na zeppelins ar feadh 15 nóiméad.

Cruthaímid pleananna béil a chabhraíonn leat do spriocanna a bhaint amach

Tá ár bpleananna ar mholadh duitse, mar sin ní gá duit a bheith buartha faoi na mionsonraí. Is féidir leat do chuid bia sláintiúil agus blasta a ullmhú, ithe agus blas a chaitheamh ar an bia maitheasach a mholaimid.

Cruthaigh plean bia dom

Faoi
agus scéal gearr faoi LEET DIET

Mar cholún damhsóra agus gymnast aeir, bhí spéis i gcónaí agam i mairireacht shláintiúil a choinneáil. Bhí dietanna mar m'fhearmeoireacht, ach níor bhain mé taitneamh as iad go fíor go dtí go dtug mé faoi deara an chóras béil Céto. Tar éis go leor leabhair a léamh faoin gcaoi a oibríonn ár gcorp agus faideanna a bhaineann le diet ard-ghlasra, thug mé cúpla deis air. Níor dhruid mé go dtí an dáta sin. D'éirigh an saol Céto go tapa ina ghrá, agus thosaigh mé ag dul i ngleic le réamhchúrsaí agus le pleananna béil nua. Sin nuair a shocraigh mé mo chuid eolais a roinnt leis an domhan agus Leet Diet a chruthú, láithreán gréasáin lán le reathaí céadaithe Céto-blasta agus le moltaí úsáideacha do gach duine ar mian leo mairireacht shláintiúil a ghlacadh.