Spaghetti opskrift

Spaghetti: en klassisk italiensk ret med pasta, aromatisk tomatsauce og friske krydderurter. Smag og enkelhed, der vil glæde din gane! Har du lyst til smagen af klassisk italiensk spaghetti? Vores enkle opskrift giver dig mulighed for at tilberede denne unikke ret, som består af spaghetti pasta, aromatisk tomatsauce og friske krydderurter. Spaghetti er en kombination af smag og enkelhed, der vil glæde din gane! Spaghetti er et ikon for det italienske køkken, der har vundet popularitet over hele verden. Vores enkle opskrift er baseret på tilberedning af spaghetti al dente, tilberedning af en aromatisk tomatsauce med løg, hvidløg, tomater, urter og krydderier. Alt dette serveres med hakkede friske krydderurter som basilikum eller oregano, som giver retten en unik smag og aroma. Tilberedning af spaghetti er hurtig og nem. Kog bare pastaen efter anvisningen på pakken, og tilbered samtidig tomatsaucen. Så er det bare at kombinere pastaen med saucen og drysse med friske krydderurter. Du kan også tilføje revet parmesanost eller yderligere krydderier for at forstærke smagen af retten. Prøv vores enkle opskrift på klassisk spaghetti og nyd dens smag, enkelhed og autentiske italienske flair. Det er en perfekt ret til en hurtig frokost, en romantisk middag eller en fest med venner!

Spaghetti opskrift
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 250 g (8,5 oz) spaghetti
  • 2 spsk olivenolie
  • 2 fed hvidløg, finthakket
  • 400 g (14 oz) tomatpassata eller hakkede tomater på dåse
  • En knivspids tørret oregano
  • En knivspids tørret basilikum
  • En knivspids salt og peber
  • Valgfrit: friske krydderurter (fx persille, basilikum)
  • Valgfrit: revet ost til drys

Instruktioner:

  1. Kog spaghettien i saltet vand efter anvisningen på pakken. Stamme.
  2. Varm olivenolien op på en pande, tilsæt hvidløg og steg i et par sekunder, indtil det slipper sin aroma.
  3. Tilsæt tomatpassata eller hakkede tomater på dåse. Smag til med salt, peber, oregano og basilikum.
  4. Kog saucen ved middel varme i cirka 10-15 minutter, indtil den tykner.
  5. Tilsæt den kogte spaghetti til saucen og bland forsigtigt for at dække pastaen med saucen.
  6. Drys retten med friske krydderurter og revet ost, hvis det ønskes.
  7. Server varm spaghetti som hovedret, drysset med ekstra krydderurter og parmesanost.

Resumé

Din spaghetti er klar til at blive serveret! Denne klassiske italienske ret er enkel at tilberede, men fuld af smag. Blød spaghetti dækket med aromatisk tomatsauce med hvidløg og urter vil glæde din gane. Du kan tilsætte friske krydderurter som persille eller basilikum for at give retten ekstra friskhed. Hvis du har lyst, kan du drysse retten med revet ost, såsom parmesan, for at understrege smagen og tilføje cremet. Nu skal du bare servere varm spaghetti på tallerkener og nyde denne enkle, men unikke ret. Nyd dit måltid!

Forberedelsestid: 20 min

Kogetid: 15 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 155 kcal

Kulhydrater: 30.9 g

Protein: 5.8 g

Fedt: 0.9 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist