Hurtig og velsmagende opskrift på cannelloni med hakket kød

Cannelloni er en traditionel italiensk ret, der vil stjæle hjerterne til elskere af det italienske køkken. Det er en kombination af hakket kød, tomatsauce og løs ost, pakket i pastarør. Tilberedningen af denne ret er enkel, og smagen er ekstremt udtryksfuld. Cannelloni har en lang historie, der går tilbage til det antikke Rom. Ordet "cannelloni" kommer fra det italienske ord "canna", som betyder "rør" eller "rør". Dette er en reference til deres karakteristiske form, som minder om rør. Cannelloni med hakket kød er en af de mest populære varianter af denne ret. Hakket kød, stegt med aromatiske krydderier, giver det en unik smag og tekstur. Saftigt kød, sunket i en tyk tomatsauce, passer perfekt til delikat cannelloni-pasta. Det kan være lidt tidskrævende at tilberede denne ret, men det er besværet værd for den smag, vi får på tallerkenen. Cannelloni med hakket kød er en ret, der vil være perfekt til både søndagsmiddagen og særlige lejligheder. Dets unikke ligger i den harmoniske kombination af forskellige smage og teksturer. Det hakkede kød, med delikate noter af løg og hvidløg, er perfekt balanceret af tomatsaucen. Denne sauce er kogt med tomatpassata og aromatiske urter, der giver den en dybde af smag. Det hele bages herefter med mozzarellaost, som ved smeltning danner et cremet og let sprødt lag på toppen. Hvis du elsker det italienske køkken, vil cannelloni med hakket kød helt sikkert appellere til dig. Denne ret er både mættende og fuld af smag. Hver bid er en harmonisk kombination af kød, sauce og pasta, der smelter i munden. Du kan servere dem som hovedret til frokost, men også som snack til en fest eller middag. For en unik italiensk madoplevelse, sørg for at prøve vores cannelloni-opskrift med hakket kød. Du vil tilberede dem derhjemme og glæde dine kære med smagen af autentisk italiensk køkken.

Hurtig og velsmagende opskrift på cannelloni med hakket kød
Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Ingredienser:

  • 250 g hakket kød (9 oz)
  • 12 stykker cannelloni
  • 1 løg, finthakket
  • 2 fed hvidløg, presset gennem en presse
  • 400 g tomatpassata (14,4 oz)
  • 1 tsk tørret oregano
  • 1 tsk tørret basilikum
  • 1/2 tsk salt
  • 1/4 tsk peber
  • 200 g mozzarellaost, revet (7,2 oz)
  • 2 spsk hakket frisk dild

Instruktioner:

  1. Forvarm ovnen til 180°C (350°F).
  2. I en stor gryde koges letsaltet vand. Tilsæt cannelloni og kog i 5-7 minutter, indtil de er al dente. Dræn og sæt til side.
  3. Varm olien op i gryden. Tilsæt løg og hvidløg, kog i 3-4 minutter, indtil de er bløde og let glaserede.
  4. Tilsæt hakket kød og steg, indtil det er godt brunet og ikke længere lyserødt.
  5. Tilsæt tomatpassata, oregano, basilikum, salt og peber. Kog ved svag varme i 10 minutter.
  6. Fyld cannellonien med den tilberedte kødsauce.
  7. Anret cannellonien i et ovnfast fad, drys med mozzarellaost.
  8. Bag i den forvarmede ovn i 20-25 minutter, indtil osten er gylden og smeltet.
  9. Drys med dild inden servering.

Forberedelsestid: 30 min

Kogetid: 25 min

Makronæringsstoffer pr. 100 gram

Kalorier: 220 kcal

Kulhydrater: 14 g

Protein: 14 g

Fedt: 12 g

Vi laver kostplaner, der hjælper dig med at nå dine mål
Vores planer er skræddersyede til dine behov, så du ikke behøver at bekymre dig om detaljerne. Alt, hvad du skal gøre, er at forberede, spise og nyde den sunde og velsmagende mad, vi foreslår.
Application preview

Om mig
Og en kort historie om LEET DIET

Som koreograf og luftakrobat havde jeg altid interesse for at opretholde en sund livsstil. Kostvaner var min hobby, men jeg nød dem aldrig rigtigt, indtil jeg opdagede keto-kosten. Efter at have læst talrige bøger om, hvordan vores kroppe fungerer, og fordelene ved en kost rig på fedt og lav på kulhydrater, besluttede jeg at prøve det. Jeg vendte aldrig tilbage. Keto-livsstilen blev hurtigt min passion, og jeg begyndte at eksperimentere med nye opskrifter og kostplaner. Det var der, jeg besluttede at dele min viden med verden og oprettede Leet Diet, en hjemmeside fyldt med lækre keto-venlige opskrifter og nyttige tips til alle, der ønsker at leve sundt.

Picture of me as ballerina and aerial artist